肥胖是危害儿童青少年健康的常见病，容易引起心血管疾病、代谢综合征等健康危害，因其身体臃肿、运动能力较低还会导致心理危害和行为危害。在国务院发布的《中国居民营养与慢性病状况报告（2020 年）》中，我国6-17岁儿童青少年超重、肥胖率加起来将近20%，6岁以下儿童的超重、肥胖率加起来有10%。
从城乡看，6-17岁儿童青少年超重率和肥胖率均为城市高于农村，6岁以下儿童超重率城市略高于农村，但肥胖率出现了农村超过城市。和历史上比较，与2015年发布的报告相比，不管是6-17岁儿童青少年还是6岁以下的都在上升。这也说明过去这么多年肥胖的形势越来越严峻。
为了帮助学生关注身体健康，积极预防肥胖问题，吴炉小学于3月11日组织开展以“拒绝肥胖 健康生活”为主题的卫生健康讲座。
儿童肥胖的具体危害
1、影响长高骨龄的变化与雌激素密切相关，肥胖可能存在雌激素分泌过多的风险，从而导致骨龄加速，最终可能影响成年身高。
2、青春期提早发育目前儿童早熟的发病率很高，尤其女孩子发育提前年龄更明显，这与肥胖关系密切。
3、增加患病风险中重度肥胖可让孩子出现如高血压、血脂异常、高血糖、高尿酸、脂肪肝等传统观念中的“成年慢性病”。
4、出现心理问题肥胖引起心理问题的儿童很常见。肥胖的孩子表现穿衣不自信，有自卑感，不喜欢人际交往及户外运动，害怕被人取笑，过于担忧自己形象。同时还会出现行为异常、性格缺陷、交往困难等问题，都会随着肥胖的程度和持续时间而加重。
对日常食养提出原则和建议:
1.小份多样，保持合理膳食结构。
2.辨证施食，因人因时因地制宜。
3.良好饮食行为，促进长期健康。
4.积极身体活动，保持身心健康。
5.多方合作，创造社会支持环境。
6.定期监测，科学指导体重管理。
通过这次讲座，同学们对肥胖有了更深刻的理解和认识，帮助大家树立了科学的生长发育观，提高了预防肥胖的意识，积极学习肥胖的相关知识和预防措施。让我们远离肥胖、保持良好体形，在学习生活中养成良好的习惯，并持之以恒的坚持下去。