冯海通中医师，从事中医临床20余年,毕业延边大学，自幼学医家传冯百川老中医第三代传人，现工作于辉南县第二人民医院中医科十多年，针对内科、妇科、皮肤科有效治疗。
家传秘方一、舒心方：功效、益气补血、养血安神主治：胸闷气短、疲乏无力、惊悸、失眠多梦、心烦健忘、盗汗、面色萎黄、头晕目眩。
家传秘方二、清肝方：功效、清肝胆实火、清肝经湿热、主治：心胸烦热、头痛目赤、小便赤涩、阴痒、肋痛、口苦、耳聋、口舌生疮。
家传秘方三、健脾方：功效、健脾和胃、消食止泻。主治：心胸烦热、头痛目赤、小便赤涩、阴痒、肋痛、口苦、耳聋、口舌生疮。
家传秘方四、追风方：功效、祛风、胜湿止痛、主治：腰膝疼痛、肢节屈伸不利、麻木、畏寒、喜温、头痛、身重。
春季中医预防常见病常识
一、 生活起居预防：重点提示四点内容
(一)“虚邪贼风，避之有时” ——在气温变化快的季节要特别注意及时增减衣物，使身体迅速适应寒温的变化。
(二)“食饮有节”——做到饮食要适时，适量、适温，少进刺激之品，多吃新鲜的水果蔬菜，保证营养充足。
(三)“起居有常”——保持有规律的作息，多运动，充足睡眠，保持身体的活力。
- (四)“精神内守，病安从来”——中医讲“思则气结，怒则气上，恐则气下，惊则气乱，喜则气缓，悲则气消” 当刺激过度，持续过久，超过了正常的适应能力，就会成为一种致病的因素。因此我们应保持稳定、乐观的心理状态和达观的处世态度，而不应对此厉气产生恐惧之心使气机逆乱，更易招致外感。
二、 饮食预防
在春季传染病流行期间，我们应该坚持的饮食原则是：宜清淡，少食膏粱厚味(过于肥腻，易上火)之品。这个原则强调了清淡饮食，忌食肥腻过于刺激和甜咸的食物，因为这样的食物会引起内热，而中医常说“无内热不做外感”，内热助火，更容易导致外感，所以饮食保持清淡是很重要的。
现在向大家推荐几个药膳食谱：
(一) 二白汤：葱白15克、白萝卜30克、香菜3克，加水适量，煮沸热饮。
(二) 姜枣薄荷饮：薄荷3克，生姜3克，大枣3枚。生姜切丝，大枣切开去核，与薄荷共装入茶杯中，冲入沸水200-300毫升，加盖浸泡5-10分钟，趁热饮用。
(三) 桑叶菊花水：桑叶3克、菊花3克、芦根10克，沸水浸泡代茶饮，频服。
(四) 薄荷梨粥：薄荷3克、鸭梨1个(削皮)、大枣6枚(切开去核)，加水适量，煎汤过滤，待用。用小米或大米50克熬粥，粥熟后加入薄荷梨水，再煮沸即可。适合平素容易上火之人。
(五) 鲜鱼腥草30-60克，蒜汁加醋凉拌，食用。
(六) 鲜败酱草30-60克，开水焯过后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。
(七) 鲜马齿苋30-60克，开水焯过，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。
(八) 赤小豆，绿豆适量，煎汤服用。
(九) 绿豆60克、生甘草6克(布包)，生薏米20克，熬汤后去掉甘草包服用。
(十) 口鼻干燥较重者，可用棉签蘸香油外涂，有清热润燥的作用。
这些药膳都是由常见的食物组成的，具有清热解毒，芳香避秽，宣肺利气的作用，而且做法简单易学，味美价廉,是适合老百姓日常操作的药膳做法，在传染病流行的季节经常食用对增强免疫力，防止上火有很好的作用。
辉南县第二人民医院全体医护为您的健康保驾护航!