新学期开始了，为了学生健康成长，我校各班召开了心理健康教育开学第一课以“关注心理健康，构建和谐心灵”为主题，强调了心理健康的重要性，并提醒同学们在新的学期开始之际，应重视自身的心理调适与建设。
在课堂上课程内容涵盖了心理健康的基本概念、常见心理问题的识别与预防、积极心理品质培养以及应对压力的方法等。通过实例分析和互动环节，使学生了解并掌握了一些基本的心理调适技巧，提升了他们的心理素质。
鼓励每一位同学都应当成为自身心理健康的第一责任人，倡导形成良好的心理健康氛围，让同学们明白心理健康不仅是个人的事，也是班级、学校乃至社会共同的责任。
不仅传授理论知识，更注重引导学生将所学应用于日常生活和学习中，比如如何正确处理人际关系、如何合理规划时间缓解学业压力、如何保持乐观积极的心态等。
通过多种形式开展本次活动，如旗下讲话、手抄报比赛、主题班会、心理健康讲座等多种形式，向学生普及心理健康教育知识。
引导学生树立正确的人生观、价值观为核心，鼓励他们以积极向上的心态面对生活中的挑战，从而实现全面发展，为新学期的学习和生活打下坚实的心理基础。
心理健康教育开学第一课以其深入浅出的内容、生动活泼的形式，成功地唤起了全体学生的心理保健意识，为他们在新的学期里拥有健康阳光的心态奠定了基础。同时，也为学校进一步推动心理健康教育工作开启了新的篇章。