冬春交替是诺如病毒高发的季节。日常生活中,我们要保持良好的卫生习惯,做好饮食卫生及手部卫生,如有症状及时就医。
什么是诺如病毒?
诺如病毒,属于杯状病毒科,是引起急性胃肠炎常见的病原体之一,病程一般为2—3天,恢复后无后遗症。
知识科普
①诺如的暴发
诺如病毒具有感染剂量低、排毒时间长、外环境抵抗力强等特点,容易在学校、托幼机构等相对封闭环境引起胃肠炎暴发。
诺如病毒为RNA病毒,极容易发生变异,每隔几年就有新的变异株出现,引起全球或区域性暴发流行。
②感染诺如的症状
诺如病毒的发病以轻症为主,起病突然,以轻重不等的呕吐或腹泻为主要表现,可单有呕吐或腹泻,亦可先吐后泻。
常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻,部分患者有头痛、畏寒和肌肉酸痛等。
儿童以呕吐为主,成人则腹泻居多,粪便为稀水便或水样便。
通常不会表现为重症,但可出现脱水。
③诺如的潜伏期
诺如病毒感染的潜伏期通常为24~48小时。
④诺如的传播途径
传播途径多样,主要通过摄入被粪便或呕吐物污染的食物或水、接触患者粪便或呕吐物、吸入呕吐时产生的气溶胶,以及间接接触被粪便或呕吐物污染的物品和环境等感染。
治疗措施
诺如病毒胃肠炎属于自限性疾病,目前尚无有效的抗病毒药物。
多数患者发病后症状轻,无需治疗,休息2—3天即可康复,可口服糖盐水或口服补液盐补充呕吐和腹泻消耗的水分。
对于婴幼儿、老人,特别是伴有基础性疾病的老人,如因频繁呕吐或腹泻,出现脱水等较严重的症状时,应及时治疗。
诺如病毒的消毒方法
1、呕吐物/粪便
① 用一次性吸水材料(如纱布、抹布)等沾取5000 mg/L-10000 mg/L的含氯消毒液,完全覆盖污染物。
② 清除干净后按医疗废物集中处置,清除过程中避免接触污染物。
2、地面、墙壁及物品表面
①先清除污染物再消毒。
② 家具和生活设施用含有效氯1000 mg/L的消毒液进行浸泡、喷洒或擦拭消毒,作用30分钟后用清水擦拭干净。
③ 墙壁和地面用含氯消毒剂按100 mL/m2-300 mL/m2用量擦拭或喷洒消毒,作用时间大于15分钟。
3、衣物、被褥等织物
① 先将物体表面的污秽物清除掉。
② 织物不太大的情况下,可将其浸在有效氯为500 mg/L的含氯消毒剂溶液内30分钟,之后清洗。(含氯消毒剂有漂白功能,有色织物应慎用)
③ 如若织物太大(像被褥),不适合浸泡,可以在日光充裕的时候,将其放在室外曝晒2小时以上。织物也可用流通蒸汽或煮沸消毒30分钟。
4、皮肤、黏膜
① 立即清除皮肤上的污染物。用一次性吸水材料沾取0.5%碘伏消毒液擦拭消毒3分钟以上,之后用清水清洗干净;
② 粘膜用大量生理盐水冲洗或0.5%碘伏冲洗消毒
5、室内空气
自然通风或机械通风,也可采用循环风式空气消毒机进行消毒,如有条件,也可使用紫外线灯对空气消毒(需在无人时使用哦)。
除此之外,患者产生的生活垃圾、防护用品可采用双层医疗废物袋,按医疗废物集中收集处置。
预防诺如病毒小知识
1、做好手卫生
小朋友们在就餐、饮水或者外出游玩野餐时,为了避免“上吐下泻”的情况,一定要及时洗手,譬如饭前便后、外出回家后等。
2、注意饮食饮水卫生
入口的食物一定要煮熟煮透后再享用(尤其是贝壳类海产品),同时也不可饮用生水哦!
3、病例应尽量居家隔离
为了避免传染给他人,病例应尽量减少外出,做好家庭环境清洁和消毒工作。消毒选用“84”等含氯消毒剂,不可选用含醇类洗手液或消毒湿巾哦。
小课堂
1. 常用的75%消毒酒精短时间对诺如病毒效果不佳,推荐使用含氯消毒剂或过氧化物等高水平消毒剂。
2. 消毒剂具有一定刺激性,配制和使用时应注意个人防护,如戴防护眼镜、口罩和手套等,并在通风处配制。
3.消毒后的物品,记得清水擦拭去除消毒剂残留。
诺如病毒与食物中毒的相同点
诺如病毒与食物中毒的区别点
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2024年3月15日