《3-6岁儿童学习与发展指南》指出“具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏”是幼儿动作发展的重要目标之一。中班幼儿的运动能力和挑战愿望相比小班幼儿有一定的提高，他们乐意参与并能合作完成一些具有挑战性和刺激性的体育运动，因此我们给中班幼儿提供了平衡板，根据幼儿年龄特点和已有经验设置了适度递进的游戏活动，锻炼幼儿平衡能力，体验成功带来的自豪感。
游戏一:自由游戏，探索平衡板的玩法
00:28
游戏二: 轻松躺躺椅
目标:锻炼幼儿腰部力量，协调性。
游戏三: 企鹅散步
目标:增强孩子腿部力量及腿部稳定性。
游戏四: 螃蟹学走路
目标:锻炼幼儿身体平衡力和稳定性。
00:10
游戏五:快乐跳跳
发展幼儿弹跳力和下肢力量和耐力。
00:50
00:46
快乐大团圆
幼儿园户外活动的意义是能够增强幼儿体质，促进身体健康发展。幼儿正处在生长发育的时期，身体各器官各系统发育尚未成熟、完善，对外界环境的适应能力较弱，容易受到各种自然因素的变化影响，采用适合幼儿生理特点的户外体育活动，可以提高幼儿身体的适应能力、抗病能力。