随着生活节奏的加快，健康问题日益受到人们的关注。第19个世界肾脏日来临之际，敦煌市医院肾病科医护人员积极组织慢性肾脏病患者及家属开展肾脏健康知识宣教活动。呼吁大家提高对健康生活方式的认识，促进医疗平等，优化用药实践，推动全民素质的提升。
肾病科胡俊波医生进行慢性肾脏病的健康知识讲座。
促进肾脏健康，从了解和预防慢性肾病开始
容易得慢性肾脏病的高危人群：
1、糖尿病人
2、反复呼吸道、尿道、肠道感染的慢性感染者，容易发生肾小球肾炎;
3、高血压患者;
4、高尿酸血症患者;
5、长期服用止痛药、抗菌素、中药等肾毒性药物者;
6、65岁以上老年人;
7、有慢性肾脏病家族史者;
8、系统性红斑狼疮、系统性小血管炎、类风湿关节炎等自身免疫性疾病患者;反复紫癜者;
9、老年前列腺增生或者习惯憋尿者。
如何防止慢性肾脏病
1、高危人群应早筛早诊
2、积极控制原发疾病
3、有效治疗并发症
4、注意定期随访
5、养成健康的生活方式
6、谨慎使用药物
血管通路的自我维护——巩玉娜老师分享
动静脉内瘘自我护理做到八好：
观察好、保护好、止血好、锻炼好
清洁好、控制好、营养好、出现问题处理好
血透患者干体重的控制——范卫玲老师分享
通过本次活动，希望能够提高公众对健康问题的认识，引导大家养成健康的生活方式，提高全民健康水平。同时，通过互动环节和宣传资料的发放，进一步加强公众对健康知识的了解和应用能力。
让我们携手共进，共同关注健康问题，提升全民健康素养，为创造一个更加美好的明天而努力，愿大家在肾友日健康讲座中收获满满，快乐生活每一天！