2023年日照市社区运动会岚山区分站赛暨岚山区第十三届全民健身运动会国家体育锻炼标准达标赛

11月17日（岚山区实验小学田径场）

2023年日照市社区运动会岚山区分站赛暨岚山区第十三届全民健身运动会国家体育锻炼标准达标赛在岚山区实验小学开赛。该赛事由日照市体育局主办、岚山区教育和体育局、岚山区体育总会办公室、大众网日照承办，岚山区实验小学、玉泉实验中学协办，来自各乡镇街道、部分学校和社会公开招募的400余名运动员报名参赛！

本次达标赛分为儿童组、少年组、青年组、壮年一组、壮年二组、老年组六个组别，设置了30秒跳绳、1000米跑、3000米快走、立定跳远、绕杆跑、坐位体前屈等五类十二个项目。测验项目涵盖速度、耐力、力量、灵敏度、柔韧性五大运动要素！

赛场上，选手们顽强拼搏、奋勇争先，以最佳的状态、严格的要求完成各项比赛，展现出积极向上的精神风貌。赛场下，选手们互相交流比赛技巧、健身心得，畅谈健身带来的好处，尽享健身的乐趣！

太极拳老师走到那打到那👍

本次达标赛是普及全民健身的一次受众极为广泛的活动，从儿童到老人，各个年龄段都积极参与，很好地促进了全民健身和全民健康的深度融合，激发了广大人民群众的运动热情，提高身体素质，增强人民群众获得感、幸福感和荣誉感。