为进一步提高辖区居民对健康的认识，提高全民健康素养，塑造自主自律的健康行为，建立科学文明健康的生活方式，促进社区精神文明建设的发展,3月13日下午，芊域溪源社区组织辖区居民开展了体重管理方法的健康知识讲座。
活动特邀西电集团医院沣东院区主任专家、营养师王荻女士，向辖区居民传授日常体重管理方法。讲座上，王主任以丰富的专业知识结合临床经验，针对大家最关心的“怎样吃得营养，如何控制体重”问题，帮助大家破除认识误区，指明行动方向。针对“体重控制”部分，王主任首先界定了如何衡量体重、如何定义肥胖，其重要指标包括体重指数、体脂比例、体型，并解释了BMI的计算和评估，为科学减肥做了有效讲解。讲座气氛热烈，不少的听众在讲座结束后与姜老师进行了交流。
通过此次学习大家受益匪浅，明白了只有做到合理膳食、适量运动、心态平和，才能健康、快乐、远离肥胖。以后,芊域溪源社区将持续开展各种有益于居民身心健康的活动。