为提高教师职业幸福感，帮助教师以更轻松、更高质量的方式来完成教育教学工作，加强校园师生心理健康教育工作，2024年3月4日，对全校教师进行了一次心理健康测试。
幸福测试
首先由每位教师根据心理测试问卷对自己的幸福感进行一次评估
教师心理疏导
根据教师问卷评估结果，3月11日下午，对全校教师开展心理疏导活动。本次活动以“减压赋能，幸福前行”为主题，聚焦教师心理健康问题。郑雯老师根据心理健康标准与心理保健的关键，分析了教师心理问题的表现及其原因，提出支持教师心理健康自我保健和自我调节的策略。
郑雯老师从“影响教师心理健康因素”入手，通过细致入微的讲解，分析常见压力源，引导教师从积极心理视角出发，找到合适的方法，如学会让情绪带有钝感力、让负面情绪归零、在抱团取暖中飞升情绪价值、在师生默契中传递情绪价值等方面进行心理调适，给自己树立合理的认知，适时适当地宣泄不良情绪。
本次心理健康疏导活动，有效缓解了教师工作中的压力，有助于老师们在今后的工作中更从容地应对负面情绪，以更加积极、愉悦的心态投入到工作当中，努力做一名充满幸福感的三小人。
图文：梁珍
一审：吴美荣
二审：肖芳
三审、签发：徐乐加