“你的困惑是什么呢？”、“你来这的目的是什么呢？”……都说来访者们来做咨询是带着答案来的，但要真正促进到来访者的自我探索和改变，离不开“影响性技术”的使用。
本周一（3月11日）晚上19点30分拂云心理学习小组（第一期）的学员们就“影响性技术”的主要内容和使用展开了线上学习讨论。
一、学员主讲介绍
本次主讲的学员是孙意隆，他一如既往的幽默风趣，详细地为我们介绍了“影响性技术”的七种主要技术——面质、解释、指导、情感表达、内容表达、自我开放、影响性概述的主要含义，并结合他自己的理解用“指路明灯”、“交响乐”、“绘画判断图纸”等比拟让我们收获了不同的视角解读。
二、学员讨论交流
接下来思想的火花就开始碰撞，我们依次提出阅读中遇到的问题，相互讨论交流。
问题——
1.“在咨询中如何使用面质技术？”
2.“自我开放能不能编一个类似的经历？”
3.“指导技术何时开始使用，单次来访能做吗？”……
解答——
1.面质技术包括其他的影响性技术的使用要在咨询关系比较良好稳定后再使用，在之前要更多的了解来访，对于所谓的“口语”“前后矛盾”“重复”的地方，可以使用面质。
2.咨询师原则之一就是“真诚”，所以不编。而且使用自我开放技术也并不意味着咨询师要说一个差不多的经历、故事，你可以说“如果我遇到类似的情况，我也会这样或者我可能会更怎么怎么样”，这也是自我开放。
3.指导技术看来访的信任程度来，不一定要多次咨询后才能使用。对于主动来寻求问题的学生来访者，他们对心理老师的信任度比较高，如果是焦虑，紧张等情绪困扰，可以在初次辅导指导相应的放松技术……
在讨论之后，我们还对书上的“指导技术”案例题目进行模拟实践，毕竟实践才能更好的理解和运用技术。曹老师给予针对性的指导，让我们对技术的使用更加清晰。
三 、学员收获分享
模拟的过程让很多学员触动很大。
周红霞学员提到:印象最深的就是小组成员之间的实例训练，自己看书或者听学友和老师讲解时感觉自己都懂了，训练时感觉自己啥都不懂，由此可见学习之余一定要多多练习，才能更好的掌握知识。
在我们学习最初就一直在说“倾听”、“共情”，但是要真正的做到，还是挺不容易的。
张秋元学员是这么说的:这次我们咨询小组学习和演练的影响性技术，再次感受到“倾听”在咨询过程当中的重要性和难度。以前，面对“来访者”，一直是在思考：“我该怎么帮他解决问题”，现在，我会努力地去“听”他说了什么，他现在是什么情绪。这个过程还蛮费脑的。
要做到“倾听”不容易，要做到“共情式倾听”更不容易，“共情”并不意味着要感同身受，而是要去接纳、理解。
李雨平学员说到:咨询师要“在场”，谈话咨询的重点始终要放在来访者身上，谁提问题谁就是来访，来访说了什么，是怎样的情绪？他现在的困扰在哪里？
使人开心只是心理咨询的前奏曲，而使人成长才是心理咨询的主旋律。每个人都有被听见的需要，来访者也并不是没有解题的办法，而是需要有人去听到。他的声音被听见后，他才更有勇气去应对他所认为的现实难题。