马兰关满族中心小学开展“关注学生心理 守护健康成长”心理健康教育活动

        春季开学以来，学生从假期生活转入到正常的学校学习生活，会产生诸多不适应，容易因学习压力、家庭矛盾、情感纠纷等因素产生焦虑、抑郁心理，甚至发生个人极端事件。我校高度重视并召开心理健康教育部署会，开展“阳光心理健康成长”心理健康教育主题周系列活动，以强化学生的心理健康意识，营造和谐、健康的心理氛围和校园文化。

        3月11号下午，各班班主任围绕主题组织学生开展班会活动，宣传心理健康知识，提高学生的心理素质。了解身体健康与心理健康之间的关系，中小学心理健康的标准以及忧郁、狭隘、嫉妒、惊恐、残暴、敏感、自卑七种不健康心理。

        面对这些不健康心理问题，同学们可以通过积极与人交流、排解心理压力；坚持体育锻炼，促进身心协调发展；学习心理健康知识，学会自我调节等方法来增进身心健康。