为更好地关爱教师身心健康,普及健康知识,提高教师健康意识,3月13日上午,鹰潭市二中西校区有幸邀请到夏埠乡卫生院的医护人员走进校园,面向教师开展了“教师职业病的防治指南”专题讲座。
这次教师职业病之颈椎健康防治知识讲座,在一阵阵雷鸣般的掌声中拉开了序幕。首先,由夏埠乡卫生院的温火红主任医师为全体教师讲解了颈椎病的概况和临床表现。颈椎病是教师行业中的高发职业病。瞧,老师们那孜孜不倦,专注学习的神情,就知道这次专题知识讲座,对老师们的帮助落到了实处。
接着,温医生分别介绍了颈椎病的西医临床分型和颈椎病可能引起的相关疾病。例如,视力障碍、猝倒、心律失常、心绞痛、高血压、胃肠功能紊乱等。此外,还介绍了西医病理解剖以及颈椎病的西医仪器检查手段,如X线,CT、TCD、肌电图,MCU系统等。
老师们对颈椎病有所了解之后,温医生又着重讲解了颈椎病的治疗与预防指南。常用的治疗手段有:推拿治疗法和手术治疗法。而颈椎病的防治与调摄,则要从我们的生活习惯来改变以及时常做颈椎锻炼。温医生带着全体老师一起练习颈椎锻炼方法苍龟缩颈法、白鹅引颈法和大鹏展翅法。老师们快速地掌握了简便易行的颈椎锻炼方法。整个活动在轻松愉快的氛围中进行。
这次教师职业病健康知识专题讲座,不仅提高了老师们对颈椎健康的意识,也教会大家切实可行的锻炼方法。希望广大教师要更加重视自己的身心健康,提高健康意识,并积极用科学的锻炼方法来爱护我们的身体。