幼儿天生活泼好动，只要一有机会，他们就跑到户外，不停地又蹦又跳。由于他们的骨骼发育还不健全，韧带也比较松弛，所以经常性有扭伤脚之类的事发生。为了提高幼儿的自我保护能力，有必要教给他们一些小伤小痛的处理方法。
原来，扭伤后，应该立刻停止活动，躺下，把脚垫高，用冷毛巾冷敷受伤部位，这样可以减轻扭伤处的肿胀，有止疼的效果。切记不能直接热敷扭伤部位
更不能用手揉，因为揉搓会使受伤部位的伤加重。医生还告诉我们，在紧急处理扭伤后，第二天再把热毛巾敷在受伤处，这样可以帮助受伤的地方很快好起来。
足踝扭伤很常见，肿胀疼痛行走难，冷水冰块来止痛，自行按摩是蛮干。
日常注意
师:脚扭了之后会很痛还会带来很多的不方便，所以我们平时就要做好防范措施，避免扭伤脚。教师小结:
1.运动前做好热身运动。
2.玩游戏时要小心，不要推、拉、碰撞同伴。
这些妙招，小朋友一定要谨记在心哦！