为进一步丰富学生的寒假生活，确保寒假期间我校学生积极参加体育锻炼，在放假前我校分年级分层次制定了学生寒假体育锻炼计划，切实将“每天锻炼一小时”作为寒假作业的重点要求，形成“我运动、我健康、我快乐”的寒假生活主旋律来迎接2022年北京冬奥会，达到强身健体、预防疾病的目的。
希望通过这个寒假每天一小时的歌唱，舞蹈，器乐等学习，让学生加强艺术培养，陶冶学生的情操，有助于孩子们情商的培养、提高学生的兴趣爱好，让学生过一个快乐、充实的假期。
美术绘画从兴趣爱好的角度丰富了学生的假期生活，他们的生活不再仅限于课堂，让他们意识到艺术的乐趣，提高学生对美术的学习兴趣，使学生的素质更好地得到提高。
俯卧撑健胸肌：这个动作主要是锻炼胸大肌。在家中的客厅或是就餐区，用两手作支撑，俯身在上就可以了，12个为一组，要做三组。要点:记住在做俯卧撑时，要收腹挺胸，尽量拉伸胸部，使胸肌肉饱满有型。磨练意志，有助于孩子们养成持之以恒、坚持不懈的学习态度，同时能够使学生度过一个阳光、平安、健康、充实的假期！同学们享受着体育运动的阳光与乐趣，身体素质与运动技能正在一步步的提高。