儿童保护眼睛可以从眼保健操开始，那么儿童眼保健操的好处有哪些？为了让小朋友增强爱眼护眼意识，从小养成保护眼睛的好习惯，接下来，就让我们一起走进眼保健操小课堂吧！
小朋友们学习眼保健操
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眼保健操分解图
保护眼睛从小做起，让我们一起来学一学如何做眼保健操吧。首先让我们先来看一看与眼保健操有关的一些穴位和它们的位置。
第一节
第二节
第三节
第四节
第五节
第六节
眼保健操的好处
1.调节眼部疾病视疲劳是目前眼科常见的一种疾病，常做眼保健操可以大大调节眼部疾病。
2.改善眼疲劳常做眼保健操的好处，可起到调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳。
3.保健作用眼保健操可以促进眼部血液循环，可缓解眼部疲劳，有保健作用。做眼保健操，眼睛会得到休息，疲劳的睫状肌也会得到暂时的放松，是有百利而无害的。尤其长时间看书看电脑后效果更好。
眼睛基本结构
眼睛用处
观察大自然
画画
看书
护眼口诀
在日常生活中，我们该怎样保护眼睛呢？让我们一起记住这个护眼口诀吧😃
错误用眼
长时间玩手机
用脏手揉眼睛
躺着看书
在日常生活中，多吃个护眼水果也可以保护眼睛哦！让我们一起来看看护眼水果有哪些吧😃
孩子是祖国的未来，一双明亮的眼晴是他们放眼世界的窗口。保护每一孩子的视力是幼儿园、家庭、社会义不容辞的责任。让我们共同携手，一起保护孩子的眼睛，使孩子们都能拥有一 双健康明亮的眼睛，去观察和探索未来美好的世界吧！