近年来,学前儿童的近视率逐年增高,对儿童的影响具有不可逆性,做好近视预防工作,是我们每个家长和老师的责任。眼睛是心灵的窗户,让我们共同关注眼健康,保护好幼儿眼健康!
让我们通过一系列的图片了解如何保护眼睛吧!
👉幼儿园提示宝爸宝妈们👈
1.保证充足睡眠
睡眠不足,用眼时间过长,对视力的影响非常大。
幼儿白天在幼儿园,见不到父母和家人,晚上回到家通常会要家里人陪他玩到很晚,或者会由于看电视节目很兴奋,而迟迟不肯睡觉。
第二天早晨又要按时上幼儿园,这样一来睡眠时间就得不到保障。
因此,父母要引导孩子早睡早起,幼儿园也会努力提高幼儿的午睡质量。
2.限制电子产品使用时间
这些电子产品的显示屏对孩子的辐射很大,对幼儿的视力有直接的伤害,所以要适当限制他们看电视及玩电脑的时间。
3.增强幼儿营养
幼儿生长发育阶段需要多种营养。营养均衡、保质保量,对幼儿整个身体发育非常重要。所以家庭和幼儿园在幼儿膳食搭配上要科学、合理。要培养孩子不偏食的习惯。针对孩子的视力保护,应当多让孩子吃动物的肝、鱼类、胡萝卜等含维生素A丰富的食物。
预防近视,从小做起,让我们行动起来,为孩子营造一个明亮的世界!