3月是春暖花开，万物复苏的季节，也迎来了第8个全国近视防控宣传教育月，本次的活动主题是“减少近视，守护光明”。为切实加强幼儿视力保护工作，共同构筑幼儿预防近视，保护视力的防线。我们要正确引导宝贝们合理使用眼睛，保护好眼睛。
什么是近视？
近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清。近视分屈光和轴性两类。其中屈光近视最为严重。屈光近视可达到600度以上，即高度近视。
近视的征兆
1. 凑近：看东西离得很近，看电视不自觉往前走，往往提示孩子视力变差。
2.眯眼：长期眯眼会导致眼部肌肉疲劳，近视度数加深得更快。
3. 揉眼：近视的孩子因看东西模糊，眼睛疲劳，经常揉眼睛可能提示孩子视力下降。
4. 眨眼：近视的孩子会经常揉眼睛，造成慢性结膜炎及角膜损伤。眼睛不舒服，孩子会频繁眨眼睛。
5. 歪头或斜眼：排除斜视后，近视的孩子喜欢歪头或斜眼看东西，因为这样可以减少散射光，从而看得清楚一些。
6. 皱眉：皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，改变眼球形态，从而看得清楚一些。
7. 经常拉扯眼角：这样能减少光线的散射，并压平角膜，改变屈光力，让轻度近视视力暂时提高。但长期拉扯眼角，会造成散光。
近视的原因
一、遗传基因：
遗传因素在近视的发生和发展过程中起着重要作用，绝大数近视是在遗传因素的基础上受环境的影响面发生的。只有少数先天性近视主要由遗传因素决定，这部分人人数较少，约占近视总人败困皮数的5%，近视度数往往很高。
高度近视常染色体隐性遗传。根据常染色体的隐性遗传规律，若父母均为高度近视者，其子女100%为高度近视。带有致病基因而不表现为患病的称为杂合子，与高度近视病人婚配的子女有50%的可能发生高度近视。两个杂合子婚配的子女发生高度近视的可能性为25%.二、 环境因素：
是指非遗传的、后天的可引起近视发生的一些因素。主要具体的就是指近距离用眼过度和用眼卫生不当所引起的。
1. 眼球在正常的发育过程中，首先视觉必须得到正常的外界光线刺激，否则，失去正常察差视觉刺激，易引起眼轴伸长近视。
2. 长时间近距离用眼：
长时间的近距离用眼，常常使睫状肌发生痉挛，丧失了正常灵活性，视远时不能充分松弛，即形成了假性近视。如果长期发展下去，眼外肌对眼球的压迫和眼内压力的改变使眼轴变长则成为真性近视。
3. 学习环境不良因素：
在过强过弱的光线下看书写字，不合身材的桌椅，以及不健康的身体等等。
4. 观看电视方法不当：
看电视的距离应以屏幕对角线长度的5-6倍远为合适；电视机屏幕与眼睛最好平行或略低于眼睛；电视机的亮度要适中，不能太亮或太暗，看电视后应须做明迪健明操（眼保健操），或到室外远眺片刻，看电视时间要超过1个小时。
三、 饮食因素：
眼球在生长发育期间，膳食结构不合理或缺乏某些重要的营养物质可诱发近视的发生与发展。
饮食结构的不合理可诱发近视，如过多的食用糖。
青少年在发育过程中，营养缺乏或偏食都可使蛋白质和维生素摄入不足，以及维生素A、VB2、VB1的缺乏也是形成近视的诱发因素。
如何预防近视
一、注意用眼卫生。
二、坚持做眼保健操。
三、劳逸结合睡眠充足。
四、注意营养，加强锻炼，增强体质。
五、定期到专业眼科医院检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深。
六、饮食结构合理。
七、延长视线距离，扩大视野。
八、连续近距离用眼时间不应过长，看书写字或看电视四十至五十分钟，要停下来休息或望远三至五分钟。
九、养成良好的读写习惯和姿势。
十、注意锻炼身体，多参加户外活动。
十一、每工作1小时，休息十分钟，防止眼肌过度劳累，光线不能太强也不能太弱，尽量减少异常视觉刺激。