一米崖位于邢台市内丘、临城和石家庄赞皇三县相交处的九女峰，与国家级地质公园嶂石岩遥相呼应。 当地人也把一米崖叫板山，是九女峰上的一处精华。在当地有个九女峰的传说：玉帝的九个女儿，下凡人间被太行山的美景迷醉，忘记了返回天宫的时间，玉帝派了两个神兵来催，可是这两个神兵也没有见过这么美丽的地方，于是耽误了回天庭的时间，玉帝发怒，把九位仙女和两个神兵一起点化成十一座顽石，也就是现在的九女峰。其中两座巨峰为玉帝派来的神兵。 传说归传说，真正吸引游人的却是一米崖，一米崖有如大山的脊梁，险峻而硬朗，有棱角。当你站在一米崖上，灵魂都有被洗礼的感觉。 当九女峰突然扑面而来，刀劈斧削，剑指云霄，每个崖柱都有她的姿态，或俯身低首，或凝眸遐想，总之各个都有她的灵气。
鹤度岭明长城位于山西省昔阳县与河北省邢台市内丘县交界的山梁上。因山峰险峻，惟鹤可度，故名。据《故关志》载：“鹤度岭关，有月牙城。”长五十丈许，高二丈五尺，城有楼，楼门有勒石曰：“鹤度仙踪”。整个关城由白灰砌粗条石而成，东南、东北两角又向南北两侧伸出两条毛石干插城墙与两侧悬崖峭壁相衔，宛如一只展翅的雄鹰。鹰嘴即关门，两个相峙的雄险山峰形成振飞的翅脊，两脊相拥的一条崎岖盘山小道酷似雄鹰嘴中扯出的一根动物肠子，形成一道“一夫当关，万夫莫开”的天然屏障，虽久经风雨侵蚀。仍保留令人叫绝的雄姿。站在关墙远眺，周围数十里壮美的山河尽收眼底，犹如置身于仙境；山崖上“万年天险”、“鹤度仙踪”两处苍劲飘逸的摩崖石刻更给人留下无限的遐想，使观者心旷神怡、感慨万千。
鹤度岭是一座美丽的山，神圣的山，神秘的山。
站在鹤度岭古城楼上，居高鸟瞰，晋冀两地尽收眼底。右手一指是山西，左手一指是河北。真是一脚踏两省（山西、河北），双目观四县（山西昔阳县、河北邢台县、内丘县、赞皇县），一腔豪情油然而生
邢台波浪谷所处位置是太行山分水岭阶梯地形附近，属于典型的嶂石岩地貌。山谷内存在大量水波纹形状的石板。裸露在外的红砂岩层层叠叠，与陕西靖边波浪谷中在学术界被称为砒砂岩的红砂岩极为相似。巧合的是与靖边波浪谷一样，邢台波浪谷附近鹤度岭也有一段保存较为完整的明长城。
邢台市内丘县七里会村的邢台波浪谷，为新晋网红打卡景点，峡谷内两侧赤壁丹崖直插碧霄，壁立千仞如刀削斧劈，六七十度倾角的波浪崖壁成为人们攀爬登顶的挑战新地标。
费用:1198元/人
友情提醒:
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必须服从领队统一安排走行程
此次行程是自驾旅行
费用包含:2晚住宿 两早 三正餐 三天个人保险
备注:
没有团队精神
爱挑三拣四
叽叽歪歪人员
请绕道
注意事项：
1、本活动为自驾游活动并有一定的危险性，参加者要有一定的自理和处理事物的能力，须对自己的安全负责。参加本活动往返交通途中和本活动中如果发生意外事故，同行队友虽无义务但会在具备救援条件时以义工认为适当的方式参与救援，但不能保证救援一定是及时和有效的，同时对于事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，队友不承担任何法律和经济责任。
2、一旦报名，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本报名帖内容和本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请终止报名参加，已报名的参加者请在本活动开始前退出本活动。
宿迁阳光户外俱乐部
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