2023-2024 “培育阳光心理,护航健康成长”——林旺中学心理健康教育简报

W
创建于03-12
阅读 279
收藏TA

需扫码在手机上打开
文章后点击更新提醒

      健康是人类发展的永恒主题,孩子的快乐与健康,进步与成长,时时牵动着每一位家长的心,健康的意义不仅是指体质的健康,还包括心理健康。世界卫生组织提出过一个响亮的口号:“健康的一半是心理健康!”并解释:健康是指一个人有良好的身体和精神以及社会的适应状态。

       成长的路上,有阳光,有风雨,就看我们如何面对。要学会与命运抗争,笑着完成每一次作业,笑着面对每一次考试,笑着度过每一天,让挫折成为你成长的阶梯,挫折就会为你精彩的人生喝彩!勇敢面对生活,有你、有我、有他,让我们共同面对,不经历风雨哪里才能见到彩虹呢?

        教育是一场美丽的邂逅,见证着孩子的成长,也镌刻着老师和家长共同的期许。为了进一步培养学生健康积极的心理品质,引导未成年人正确应对生活中的压力,增强生命的韧性,2023年11月11日下午,林旺中学组织开展以“迟开的花朵更艳丽,做更好的自己”为主题的学生心理讲座。本次讲座面向全体学生,人大附中三亚学校韩瑞苗老师主讲。

     讲座伊始,韩老师通过互动游戏活跃现场氛围,迅速拉近彼此之间的距离,激发了同学们的参与热情。紧接着,韩老师给学生讲解了如何面对学习和生活压力、如何进行心理调适,以及如何正念赋能。

      为了帮助学生正确认识自己、悦纳自己,韩老师巧妙运用小视频和图画,娓娓道来,让孩子们认识到充满自信对人的积极影响,以及缺乏自信所造成的不良影响,例如:心情低落,心理不和谐;畏畏缩缩,害怕出丑;害怕遇到挫折,不敢挑战,放弃自己……

       关于如何突破自我、建立自信,韩老师教给了同学们具体的方法:要寻找自己的优势,要开心愉悦,心理健康;要敢于展现自己,落落大方,要不怕挫折,敢于挑战。在遇到自己解决不了的问题时,还可以向他人寻求帮助。

      活动最后,韩老师用温情的话语和孩子们分享:生活难免遇到挫折,没有人能一帆风顺,但挫折会为自信的人让路,她勉励孩子们悦纳自我,迟开的花朵更艳丽,要努力成为更好的自己!

阅读 279
文章由 美篇工作版 编辑制作
投诉