本周营养食谱
（3月18日—3月22日）
💗 用心呵护
用爱养育 💗
🙋用心做好每一餐🍲
💁用爱把好每一关🌷
🥕从食材到成品🥗
🍱 营养搭配
色香味美 😋
✨ 生活就是
一餐加一餐 💞
🍃星期一🍃
【3月18日】
元气早餐：西兰花
鹌鹑蛋
红枣糕
大米地瓜粥🥣
营养午餐：豆芽芹菜肉丝焖面条🍝
紫菜蛋花汤
能量午点：香葱薄脆饼干
牛奶
🍃星期二🍃
【3月19日】
元气早餐：葱油饼
鹌鹑蛋
大米地瓜粥
营养午餐: 肉丝面🍲
馒头
能量午点：蛋卷
牛奶
🍃星期三🍃
【3月20日】
元气早餐： 大烩菜
馒头
鹌鹑蛋
小米绿豆粥
营养午餐：大米饭
西红柿炒鸡蛋
能量午点： 鹌鹑蛋
牛奶
🍃星期四🍃
【3月21日】
元气早餐：葱油饼
大米南瓜粥
营养午餐：胡辣汤
馒头
能量午点：蛋糕
牛奶
🍃星期五🍃
【3月22日】
元气早餐: 鱼香肉丝
鹌鹑蛋
花卷
小米绿豆粥
营养午餐：肉包子
小米绿豆粥
能量午点：苹果
牛奶
🥕健康小常识🥕
1.吃多样化食物。
2.均衡地吃各类食品。
3.按时用餐。
4.三餐饥饱适度。
5.吃清淡饮食。
美味，是日久修炼
营养，是一种习惯
安全，是一种责任
春雨幼儿园的宝贝们就这样在
美味的滋养中健康成长
