海姆立克急救法步骤为站在患者身后，施救者以前腿弓、后腿登的姿势站稳，前腿放在患者两腿之间，患者靠在施救者弓起的腿上，并保持身体前倾。
施救者环抱患者腹部，一手握拳，将拇指侧放在病人腹部（剑突下、肚脐上2CM左右位置）；另一手握住握拳之手，快速冲击性、向内上方压迫腹部，如此反复直至异物排除。
若昏迷患者进行海姆立克急救法后吐出异物，在恢复呼吸道通畅后，可逐渐苏醒。若患者未昏迷，整个操作过程患者均处于苏醒状态。
如果患者躺在地上不省人事，首先开放病人的呼吸道，然后救护者两腿分开跪在病人大腿外侧地面上，一手以掌根按压肚脐与剑突之间的部位，另一手掌覆盖其上方，进行冲击性地、快速地、向前上方压迫，反复至咽喉异物被冲出。
此外，对于婴儿应采用5次拍背法，即将患儿的身体扶于救护员的前臂上，脸朝下，救护员用手支撑伤儿头颈部；另一只手掌根在伤儿背部两肩胛骨之间拍击5次。如果堵塞物仍未排除，实施5次压胸法。使患儿平卧，面向上躺在坚硬的地面或床板上，抢救者跪下或立于其足侧，或取坐位，并使患儿骑在抢救者的两大腿上，面朝前。抢救者以两手的中指或食指放在患儿胸廓下和脐上的腹部，快速向上重击压迫，但要刚中带柔，重复操作直到异物排出。
编辑：牛志霞
审核：张小梅
2024年3月5日