为了深入宣传眼保健和防盲知识，促进幼儿养成良好的用眼卫生习惯，进一步推动全园师生爱眼的保护知识。2023年3月15日器材厂幼儿园开展了内容丰富的课程活动。
首先我们认识一下眼睛的构造。它是由眼皮、结膜、角膜、晶体、玻璃体、视网膜、眼眶组成。
其次，我们了解一下关于眼睛的百科小知识。
最后，我们一起学习保护眼睛的方法。
一、控制电子产品使用。
不以学习为目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，以学习目的的电子产品使用单次30—40分钟，之后应休息远眺放松10分钟。
二、养成良好的用眼卫生习惯。
不在走路、吃饭、卧床、坐车、光线过强或过暗的情况下看书。不用手揉眼睛。
三、进行户外活动。
每天保证两小时的户外运动，跳绳、拍球、跑步、游戏等，能有效预防近视。
四、保证睡眠、均衡营养。
幼儿睡眠不少于10个小时，日常饮食营养均衡，适当增加胡萝卜、卷心菜、生菜等富含维生素A的食物以及芝麻、糯米等富含维生素B1的食物。
五、早发现、早干预。
出现眯眼看东西、看不清东西等迹象时，要及时到正规医疗机构检查，遵从医生建议进行科学干预和矫正。
眼睛👀是我们心灵的窗户，透过眼睛看世界，我们能感受到世间的丰富多彩。亲爱的家长、小朋友们，让我们一起行动起来，树立爱眼护眼的意识，掌握预防近视的知识，养成良好的用眼习惯，共同呵护眼睛健康，使心灵之窗永远明亮！