寒假假期结束，学生从假期状态切换到开学状态，难免出现一些开学适应困难的表现，因此要帮助学生觉察自身的开学状态，并找到适合自己的解决方法尤为重要。为了让学生尽快适应学校生活，2024年3月12日，长葛市第一小学王兴雨老师带着四（6）班的同学们一起解忧。
一、通过介绍“开学解忧馆”的订单求助来引出小A同学的开学烦恼， 然后邀请学生选择“学业成长”“时间管理”“身体状态”“人际交往”这四方面的商品，引导学生发现自己在开学时最想做出的状态调整并指导做出具体可实践的调整。接下来运用“开学解忧馆”的情境，可以让学生更主动去“打理解忧馆”，成为“解忧馆”的主人，激发主体意识。
二、通过自主设计神奇产品，帮助学生探索自身开学适应的困难需要做出对应的调整，更好地调整开学状态。并结合自己与他人的神奇产品完善自己的“解忧馆”，为新学期的状态摆出姿势，为新学期积极赋能。
三、通过引导学生如何正确应对学习压力、矛盾冲突、人际关系以及如何进行情绪调节，帮助同学们解决日常生活困扰问题，引导学生认识健康心理的重要性，丰富同学们的心理健康知识，提高人际交往能力，帮助学生掌握一些自我心理调节的方式方法，为促进学生身心健康注入了活力。
四、总结经验
通过本次活动，加强了学生对心理健康的认识，进一步培养了学生积极健康的心理。今后将会继续探索学生良好心理素质形成的规律和方法，将心理健康辅导教育融入日常管理中，坚持把心理健康辅导常态化，把心理健康教育贯穿于教育教学工作的始终，促进学生全面发展和健康成长。