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全国爱耳日
叮！科普时间
全国爱耳日，也称为世界听力日，其起源可追溯至一系列旨在提高公众对听力健康重视的倡议和活动。虽然全球不同国家和地区可能有不同的庆祝时间，但3月3日被广泛接受为“国际爱耳日”或“世界听力日”。
在中国，全国爱耳日的确立源自1998年，当时政协委员们提出设立爱耳日宣传活动，旨在提升全社会对耳健康的认识，减少耳聋耳鸣的发生，并加强耳病的防治工作。自1999年起，中国残疾人联合会等十部委局联合决定，将每年的3月3日定为全国爱耳日。
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认识耳朵
同学们，你们知道我们的耳朵里面
到底是什么样子的吗？
一起来看看吧！
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我们的耳朵不只是外观看到的样子，它包括外耳、中耳和内耳三部分。外耳接受外界声音，中耳鼓膜的震动将声音传到内耳，内耳产生神经冲动将声音信息传到大脑，于是我们就能听见不同的声音。
爱护耳朵，从身边做起
耳朵，作为人体感官系统中不可或缺的一部分，它不仅是接收和解析声音信息的主要器官，更是我们感知世界、沟通交流的重要桥梁。从婴儿的第一声啼哭，到老人的絮絮叮咛；从自然界的天籁之音，到人类创造的艺术旋律，都离不开耳朵这一神奇的“声音接收器”。然而，在快节奏的现代生活中，耳朵承受的压力与挑战日益增大，听力问题逐渐凸显，保护好我们的听力显得尤为迫切。
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护耳答疑环节
●1.日常如何保护孩子的耳朵？
第一，耳道有很强的自洁能力，不需要特殊地去清理它，过度清理会造成耳道损伤，可能会产生耳道炎等耳道的感染，因此，家长要科学帮助孩子清理耳道。
第二，要尤其保护听力，听力的影响主要跟噪声接触有关，当孩子在环境嘈杂的地方，或者是长时间佩戴高响度耳机的时候，都会对听力产生不可逆转的影响，因此，要避免强声长时间的刺激。
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●2.孩子戴耳机学习时，如何保护听力？
耳机对听力主要是产生噪声的影响，要有效的控制耳机的音量和使用的时间。一般情况下，家庭的环境相对比较安静，尽量不使用耳机。如果必须要用，要把耳机的音量控制在三格到四格左右（保护听力的范围内），同时尽量减少使用耳机的时间，累积时间不要超过两个小时。
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●3.耳朵到底能不能掏？
正常人耳朵会产生一些分泌物，我们管它叫做耵聍，大部分人的耵聍呈干性的，耵聍适量时无需特意掏挖，若积聚过多影响听力或引起不适，应就医清理，避免自行使用棉签等物品深挖，以免损伤耳道和鼓膜。记住，耳朵有自洁功能，一般情况下无需过度清洁。
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保护耳朵小贴士
•避免让孩子长时间接触高分贝的声音，比如电视机、音响、耳机音量过大，特别是在使用耳机时，应限制使用时间和确保音量适中。
•尽量减少孩子处于嘈杂、噪音大的环境中的时间，如施工现场、音乐会、游戏厅等，必要时提供耳塞保护。
•不要随意拍打孩子头部，特别是耳部，避免剧烈碰撞。
•在孩子生病喂药时，不要强行捏住鼻子灌药，这可能导致耳咽管压力变化而伤害中耳。
•孩子感冒要及时治疗，以防并发中耳炎。擤鼻涕时教孩子轻轻按压一侧鼻孔，逐一擤出鼻涕，避免同时捏紧双侧鼻孔用力擤鼻，这可能会使鼻腔压力通过咽鼓管传递至中耳，引发问题。
•保证孩子摄入充足的有助于听力健康的营养素，如维生素A、锌、镁、维生素D和钙等。
在这特殊的3月3日，让我们一同呵护这份能感知世界万千美好的听觉。请善待双耳，远离噪声，慎用耳机，警惕耳疾。爱耳护耳，共守生活的美好旋律，共享悦耳人生。从我做起，让每一刻的倾听，都饱含对生命的尊重与热爱。
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