春季传染病防控
爱宝幼儿园春季传染病预防小知识
春暖花开，万物复苏，各种有害病菌繁殖加快，加上气候变化无常，早晚温差较大，导致人的抵抗力下降，因此春季是各种传染病的高发季节，幼儿年龄较小，很容易被传染。
为了确保幼儿健康成长，现将几种常见的春季传染病预防知识与家长们一起分享，共同做好预防措施，科学预防，一起守护幼儿的健康。
一、春季常见传染病
1、流行性感冒
流行性感冒简称流感，高发于冬春季。主要经呼吸道飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。一般为急性起病，多有发热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛、乏力等全身症状，常伴随有咽痛、咳嗽等呼吸道症状，易与新冠等其他上呼吸道感染相混淆。
主要症状
我们平常感染的普通感冒，指以打喷嚏、咽痛、咳嗽、低热、头痛和不适为表现的一类疾病，通常症状轻微而且多数能够自己恢复。然而流感一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39-40℃），伴畏寒、寒颤、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可能有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，结膜轻度充血，也可能有呕吐、腹泻等症状。
预防措施
1.在流感高发季，需养成良好的卫生习惯：如勤洗手，不随地吐痰，勤换、勤洗、勤晒、衣服和被子等。
2.做好生活、工作、学习等场所的室内通风、清洁，建议每天应确保至少两次以上的自然通风，每次开窗通风15~30分钟。
3.远离感染源：如在流感高峰期，尽量减少去人群聚集区域的频次，避免接触流感病人；打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾掩住口鼻，防止飞沫污染他人，流感病人要注意佩戴口罩。
4.均衡饮食、充分休息、多喝开水、适量户外运动，适时增减衣服等。
5.接种流感疫苗：这是预防流感的有效措施。
2、新型冠状病毒
新型冠状病毒感染，主要经呼吸道飞沫和密切接触传播，封闭环境中可经气溶胶传播，接触被病毒污染的物品也可造成感染。
主要症状
以急性呼吸道感染为主要表现，可见发热、畏寒、干咳、乏力、肌痛、鼻塞、流涕、咽痛、嗅觉味觉减退、腹泻等症状。
预防措施
1.继续保持良好个人防护习惯。戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集，不仅可以预防新冠感染，也可预防其他呼吸道传染病。
2.做好健康监测。一旦出现发热、咳嗽等呼吸道症状时，做好居家隔离、不外出，有条件者自行抗原检测。持续有新冠相关症状或者病情变化时，及时就医。
3.注意生活起居的调理。作息规律，饮食合理、有营养，适量运动、充足睡眠、注意保暖。
4.积极接种疫苗。符合新冠病毒疫苗接种条件人员，尽快完成全程接种加强免疫。确诊感染者感染时间和接种新冠病毒疫苗时间要间隔6个月以上。
3、诺如病毒
诺如病毒又称诺瓦克病毒，属于人类杯状病毒科。它潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低，很容易在人群间造成传播。诺如病毒全年均可发生感染，特别是10月到次年3月的寒冷季节呈现高发。
主要症状
诺如病毒一般以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。一般为急性起病，属于自限性疾病，多数患者发病后2-3天即可康复。
预防措施
1.保持良好的个人卫生。经常保持双手清洁，尤其在处理食物或进食前及如厕后。
2.保持良好的食物卫生。所有食物应该彻底煮熟才食用。应避免进食没有烹煮的食物或食物内含有不会被煮熟的原料 （例如预制或预先包装的沙拉）。
3.保持良好的环境卫生。保持室内空气流通。必须立即清理呕吐物、粪便，及妥善消毒被污染的地方，清理期间，应安排其他人士远离被污染的地方。
4、疱疹性咽峡炎
疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的，以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征的急性传染性咽峡炎，主要以粪-口途径或呼吸道为主要传播途径，传染性很强，传播很快，遍布世界各地，呈散发性或流行性。
主要症状
潜伏期3-10天，以发热、咽痛、咽峡部粘膜小疱疹和浅表溃疡为主要表现，伴有头痛、咽部不适、肌痛等。
预防措施
1.出现症状及时隔离：一旦发现有疑似传染性疾病表现，请及早就诊评估，确诊后及早隔离，传染源的有效管理是传染病防治的重要环节。
2.养成良好卫生习惯：注意手卫生，勤洗手。
3.注意居家环境卫生：勤开窗通风，餐具、玩具定期消毒，尽量少到人群密集、空气不流通的公共场所。
4.劳逸结合，科学饮食：宜多食富含优质蛋白、微量元素的食物，加强锻炼，增强自身免疫力。
5、手足口病
手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。
主要症状
先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。
预防措施
1.接种疫苗是最经济、最有效的预防手段。
2.尽量少去拥挤的公共场所，避免和手足口病患儿接触。应养成良好的个人卫生习惯，注意勤开窗通风换气，保持室内空气清新、流通；
3关注孩子体温变化，时常查看口腔、手及足底等部位是否有皮疹，体温有没有变化，如果出现疑似症状，应带孩子去医院诊治。
6、水痘
水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。
水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹，再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。
水痘患者是传染源，自发病前1～2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性，可通过接触患者和空气飞沫传播。
主要症状
以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背，四肢很少，传染力极强。
预防措施
1.接种水痘疫苗是最有效的预防措施。
2.既往未患过水痘、未曾接种过疫苗的青少年和成人，如面临水痘病毒感染风险，也建议接种水痘疫苗；
3.发现自己或孩子出现发烧、出疹等不适症状时，应考虑去医院就诊明确诊断，就诊时请佩戴口罩。如确诊为水痘，应居家隔离治疗，防止传染他人；
4.隔离期直至水痘疱疹全部结痂为止。
二、预防传染病
我们可以这样做
1.保持手卫生
保持良好的洗手卫生是预防季节性疾病最重要和最有效的措施。饭前、便后、加工食物前应按照七步洗手法正确洗手，用洗手液和流动水至少洗20秒。
2.注意饮食饮水卫生
多喝开水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，尤其是贝类等海鲜类食品更要煮熟煮透。
多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助，大部分绿色蔬菜及红黄色水果中都富含大量维生素，建议孩子多吃。
3.开窗通风，常嗮被子
开窗通风，保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳，小万每2周会通知家长把幼儿的被子带回家清洗、晾晒一次。
4.积极参加户外运动
家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳可以促进体内钙的吸收,同时也增强幼儿的体质。
5.接种疫苗
及时接种相关疫苗，接种疫苗是阻击传染病发生的最佳手段。