春暖花开，万物复苏，春天是一切美好的开始，也是各种传染病的高发季节，因为春季气温变化无常，所以各种致病菌生长、且繁殖速度较快，那我们该怎么预防呢？下面，让我们一起来了解预防保健小知识吧！
流行性感冒
流行性感冒是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，具有潜伏期短、传染性强、传播迅速等特征，主要通过空气中的飞沫进行传播，也可能会通过人与人之间的密切接触进行传播，临床上主要表现为高热、头痛、四肢酸痛、乏力和伴有流涕、咳嗽等上呼吸道症状，人群普遍易感，病后有一定免疫力。3月份仍处于流感的流行季节。
★预防措施
1.养成良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。饭前便后及接触脏东西后要洗手，尽量避免脏手接触口、眼、鼻。
2.每天定时开窗通风，保持室内空气新鲜。流行高峰期应避免去人群密集场所，如出现相关症状应及时就医，尽量居家休息，不带病上班上课，减少疾病传播。
3.接种流感疫苗是预防流感、减轻流感疾病负担最经济、最有效的防控措施之一。
手足口病
手足口病是由肠道病毒引起的传染病，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。手足口病主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性极强。
★预防措施
1.饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液给儿童洗手，不喝生水和生冷的食物，避免接触病患儿童。
2.本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，注意保持家庭环境卫生，室内经常通风，勤晒衣被。
诺如病毒
诺如病毒是一种引起非细菌性急性肠胃炎的病毒，它的传播途径多样，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。
★主要症状：
儿童：呕吐为主
成人：腹泻居多
发病以轻症为主，最常见的症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。
★预防措施
1.保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制传播的最重要、最有效的措施。饭前便后应按照7步洗手法洗手，用肥皂和流动水至少20秒。注意：消毒纸巾和免洗手消毒液不能代替洗手。
2.认真清洗蔬菜水果，正确烹饪食物，尤其是食用贝类海鲜等高风险感染诺如病毒的食品应保证彻底煮熟。
3.减少去人群聚集的场所。室内经常开窗通风，保持空气流通。
4.出现呕吐、腹泻等胃肠症状，应尽早前往医院就诊。患儿应隔离至症状消失3天后。
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎四季均有流行，以冬、春季常见，是儿童和青少年常见的呼吸道传染病。直接接触、飞沫、唾液的吸入为主要传播途径。接触病人后2—3周发病。有发热、畏寒、头痛、肌痛、咽痛、食欲不佳、恶心、呕吐、全身不适等，数小时腮腺肿痛，逐渐明显，体温可达39℃以上。
★预防措施
1.接种疫苗：接种含腮腺炎成分的疫苗是预防流行性腮腺炎的有效手段。
2.避免与流行性腮腺炎病人接触：避免在本病流行期间去人群拥挤的场所；流腮病人外出时应佩戴口罩，以免传染给他人。
3.平时可以多喝水，屋内保持15-30分钟以上的空气流通。
预防指南
1.卫生习惯
勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。
咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。
2.开窗通风
确保空气新鲜流通，保持室内和周围环境清洁。
3.关注天气
春季幼儿衣服的增减要适当，并且及时根据天气状况调整。还要注意孩子运动后出汗较多容易着凉现象。
4.减少出行
在呼吸道传染病高发季节，尽量少去人群密集的公共场所，以减少可能与患病人群接触的机会，尽量避免接触呼吸道感染患者。
5.正确佩戴口罩
幼儿上学、放学的路上以及在公共场所请及时佩戴口罩，正确佩戴口罩能有效避免传染病的传播。
6.家园合力
传染病的预防离不开家园合作，只有通过家园合力，共同建立健康屏障，才能有效预防传染病的发生与传播。
春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的感染与传播，每个人都是自己健康的第一责任人，让我们家园携手，共同努力，为小朋友们的健康成长保驾护航！