👀 眼睛是心灵的窗口，纵然天地间包罗万象，也最终会被人的眼睛收入其中，传达给我们的心灵，引导心灵的成长。透过眼睛，我们的心总会看得更多，也会飞得更高。
随着手机、电脑、电视、平板的普遍应用，近年来，近视、斜视、散光呈现高发、低龄化趋势，严重影响孩子们的身心健康，我校开展“预防近视，从小做起”主题活动，号召学生积极参与，共同保护青少年视力。
学生们在观看第八个全国近视防控宣传月启动仪式
通过一系列活动的开展，增强学生保护眼睛的意识，也使学生真正明白了有效地保护视力，降低近视率，才是真正的爱自己的道理。
掌握用眼时间
使用电子产品，单次不超过20分钟，家长在家中要以身作则，做好榜样示范作用
📣保证充足睡眠
合理安排作息时间，早睡早起，每天睡眠10小时
📣增强户外锻炼
多去户外远眺、跑步等，使眼睛得到放松，缓解视疲劳，每日户外活动时间不少于2小时
📣合理膳食
注意营养均衡，不偏食、挑食、少吃甜食，多吃新鲜蔬菜和水果。合理搭配富含虾青素、叶黄素和胡萝卜素的护眼膳食。
今后，我校会持之以恒地做好近视防护工作，让学生养成良好的用眼习惯，给学生一片光明的未来。也请同学们请给你的眼睛多一点爱，让“视”界更美好！