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【教工幼儿园】晒太阳补钙 注意这五点——苏家屯区教工幼儿园 幸福教育进社区活动

创建于03-12 阅读395

        为了深入践行“两邻”理念,让幸福教育根植社区,引导居民邻里提高健康意识和卫生素质。教工幼儿园杜欢老师于2024年3月11日,来到人字路社区五楼会议室,开展了“晒太阳补钙 注意这五点—幸福教育进社区”主题活动。

        首先,杜老师给居民朋友讲解了:春暖花开,人们纷纷踏出家门,享受暖暖的日光。现如今“全民补钙”的浪潮已经涵盖各个年龄阶段,民间也素有“学会晒太阳,胜过吃补药”的说法。因此,维生素D在防治骨质疏松上起到非常重要的作用。约20%的维生素D是通过食物补充,80%的维生素D是要通过阳光中紫外线照射来合成。阳光照射合成维生素D的速度取决于肤色、体表照射面积、太阳照射人体角度、年龄等因素。下面就来讲讲如何科学晒太阳,达到补钙的目的。

        参会的居民听得津津有味,大家认同的点点头。有的居民拍了照片记录学习内容,还有的记起了笔记。现场学习气氛特别浓厚。

        最后,杜老师向学员们总结:影响钙吸收的因素很多,随着年龄的增长,钙的吸收率逐渐减少,无论什么年龄阶段,如果出现缺钙症状后要及时在医生的指导下进行补钙治疗,以免影响骨骼健康,引发佝偻病、骨质疏松、骨折等疾病。

        活动结束后,居民纷纷表示这样的活动切实从居民的实际需求出发,很有收获。教工幼儿园今后将在苏家屯区教育局的引领与指导下,开展更多异彩纷呈的送教活动,让“幸福教育”走进社区和每一位苏区人民心里。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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