为落实教育局“细化心理健康教育，加强家校联系沟通”的工作提示，结合家长开放日活动，帮助家长树立科学育儿观念，促进和谐亲子关系的建立，3月8日下午二站镇中心小学开展了心理健康教育家长专题讲座《如何促进亲子关系》。
讲座从关注欣赏、制定合理目标、合理表达情绪、有效陪伴四个方面通过故事引发思考、理论联系实际、真实案例分享、视频影音渲染，深入浅出地讲述了亲子关系的重要性及建立和谐亲子关系的方法。
根据积极心理学理论，讲述罗森塔尔的经典实验，更新家长的教育观念，让家长懂得积极的关注与欣赏会产生积极的教育效果，期待与赞美会产生奇迹。
“望子成龙”是家长们普遍心理，如果家长对孩子期望过高，目标设定不合理会导致亲子关系紧张。邹老师讲述真实故事《只追前一名》，家长深受启发。
合理表达情绪在亲子关系中非常重要，家长不要做踢猫效应中情绪的发起者。当负性情绪出现时，觉察—接纳—调节，既是维护亲子关系，也是给孩子做情绪表达的榜样。和孩子平和相处，沟通中尽量多使用“我”语言表达方式。
《家庭教育促进法》中提到：亲自养育，加强亲子陪伴。有效陪伴是最好的家庭教育。邹老师给出一些有效陪伴的方法与策略：父母保证基本陪伴时间；陪伴中全心全意，身在心在；了解孩子兴趣和需求，给予帮助和支持。
讲座结束，家长们纷纷表示学有所获，不虚此行。本次活动旨在唤醒家长提高家庭教育意识，掌握科学育儿方法。孩子的成长离不开学校、家庭与社会的共同努力，愿我们家校合力，携手共进，共同为孩子的健康成长保驾护航！
编辑：邹金伟
审核：赵国平