春季又到了多种呼吸道传染病的高发季节,例如流行性感冒(简称"流感")。为了您和家人的健康,请及时了解流感防控注意事项,做好"御敌准备"。
流感的特点及危害
有调查发现,90%的人知道或听说过流感,但对其传染性和并发症并不了解,甚至对其认识存在诸多误区。而10%的人以为流感同感冒没有区别。其实,流感区别于普通感冒,其危害性远大于普通感冒。
流感的特点
.流感是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病
.主要通过飞沫传播,经咳嗽、喷嚏等方式散播
.传染性强,传播面广,常常呈地方性流行,是人类面临的主要公共健康问题之一
流感与普通感冒一样吗?
很多人分不清流感和普通感冒,常常会混淆,其实流感和普通感冒截然不同。
流感的高危人群
少年儿童是流感高危人群,且易得重型流感,并发症的发生率较高
咳嗽喷嚏中,病毒数十万
国外有研究发现:一声咳嗽可散播约10万个病毒,一个喷嚏约含有100万个病毒;一个喷嚏可使飞沫以167公里的时速运行,在一秒钟内喷射到六米以外的地方,飞沫落在物体表面,人们若无意中触摸到再用手抠鼻子、揉眼睛,就有可能感染流感。
呕吐腹泻,可能也是流感
流感的种类有很多,其中胃肠道流感就是一种,如果没有并发症,胃肠道流感患者在发病后3至4天会渐渐恢复。老人、小孩与一些有慢性胃肠道疾病的患者因胃肠功能较弱,流感病毒会乘虚而入,"钻"进消化道引起消化道黏膜反应。
因此,胃肠道流感的临床多表现为胃肠道不适,如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等,易被误诊为急性胃肠炎或食物中毒。在平时生活中,我们不要一看到腹泻就认为是肠道感染,随便滥用抗生素,建议到医院进行大便检验查清病因。
流感的治疗与预防
到现在为止,治疗流感还没有什么特效药。对于未发生并发症的流感患者来说,多喝水、多休息,像对付普通感冒那样度过急性期就可以了。
接种流感疫苗是预防流感及其并发症的最有效方法之一
预防措施
(一)保持良好的个人及环境卫生
(二)勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。
(三)打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人,流感患者在家或外出时佩戴口罩,以免传染他人。
(四)均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。
(五)每天开窗通风数次(冬天要避免穿堂风),保持室内空气新鲜。
(六)在流感高发期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所;不得已必须去时,最好戴口罩。
(七)不要近距离接触飞禽类,如:鸡、鸭、小鸟等),不要生食蛋类。