人勤春来早,运动正当时
——小屯村开展培训“八段锦”活动

小屯第四网格(嘻嘻)
创建于03-11
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人勤春来早,活动正当时!3月11日晚上,小屯村领导在村活动广场,组织开展“修身养性强身体 陶冶情趣乐生活”八段锦健身宣传推广活动,让村里中老年人体验八段锦的实用功能、感受气功文化的博大精深和无穷魅力。

活动伊始,培训老师为居民普及了八段锦的理论知识,讲解了动作要领及注意事项。随后,大家一起随着音乐跟着老师一招一式学习起来。

居民表示:“一套动作做下来,感觉浑身舒适。”还有居民说:“要坚持锻炼,争取把整套八段锦动作做得刚柔并济、行云流水。”

有位居民高兴地说,现在好多人吃了饭在家躺着玩手机,其实这样对身体不好,还是应该多出去运动下,多锻炼,身体才不容易生病,所以我觉得村里宣传得很好。

此次活动,不仅让居民放松了心情,还锻炼了身体,让居民实实在在感受到健身的乐趣,纵情享受健身带来的健康生活,得了居民的一致好评。

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