心理委员是学校心理健康教育的重要组成部分，他们不仅是连接心理老师和学生之间的一道桥梁，更是同学之间的心灵沟通者、心理问题的发现者和初步处理者。心理委员需要具备一定的心理学知识和技能，以便在学生遇到心理问题时能够及时地提供帮助和支持。2024年3月11日，信丰县第三中学召开了本学期的第一次心理委员培训会。
本次培训主要分为三个环节。
首先是由心理咨询室吕述兴主任通过五个故事的分享来帮助学生树立新学期的远大目标，唤起内心的潜力，提高学习自主力。
通过吕老师的激情讲述，同学们感受到人生应该有自我实现的需要。树立远大的理想目标，能提高内心的驱动力，帮助我们走得更快、更远！
千里之行始于足下，光树立目标而不去行动只会让自己的理想成为泛泛空谈，更别说让理想目标去成为自己前行的动力。所以，在日常的学习生活中，同学们更应该从小事做起，从现在做起，规划好自己的每日目标，并且积极完成，从每一个小步骤去完善、提高自己！
第二个部分是由心理咨询室胡蓉老师结合近期热播电影精心设计的心理委员培训主题《你就是自己的热辣滚烫》。
胡老师紧跟时事热点，敏锐的察觉里面包含的心理学知识，将学生的兴趣、生活与心理学知识灵活结合，做到学中有乐，乐中学习。
胡老师用心去体察“热辣滚烫”的内容，抓住里面积极的一面，并直观的呈现给同学们。
同学铿锵有力地齐读在“热辣滚烫”中出现的励志句子，特别是九年级学生，在一声声的坚定朗读中，对于理想、对于未来，他们有了更深思考。
爱自己才是真正的“热辣滚烫”，追逐梦想永远都来得及！
最后，由心理咨询室陈慧文老师宣读在上个学期中表现优异的心理委员名单。相信在他们的激励下，其余同学会更加积极主动地参与未来的心理工作，做好老师的小帮手，成为同学们的好益友！
心理委员是真正深入学生群体的心理“探查兵”。希望心理委员能将在此次培训中学到的知识和技能运用到实际工作中，不断提升自己的专业素养，更好的将自己所学服务于同学。
今后，我们将更加重视心理委员的相关培训，提升心理委员的个人能力，促进团队合作，提高工作效率和服务质量，为学校心理健康事业的发展做出积极贡献。
编辑：陈慧文
一审：胡蓉
二审：吕述兴
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