“1米阳光"青少年心理健康教育及干预巡回讲课……记罗定第一小学课笔记

星星
创建于03-11
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清晨起一场倒春寒的豪雨豪洒泷州大地。一场清新生动的青少年心理健康教育与预防的家长课在罗定第一小学的现代化演播厅正热烈地开展。

德育处刘主任对讲课进行导入,为我们讲课的彭教授是我国知名青少年心理健康学术专业人才,是国家,为青少年心理健康免费巡回授课老师。

【 到底怎么说话,孩子才愿意听 】

我们经常把“孩子不听话”挂在嘴边,那么孩子不爱听什么样的话呢?到底怎么说,孩子才愿意听呢? 

孩子最讨厌什么样的话?

指责

“你怎么这么粗心,又把水弄得满地都是,想累死妈妈吗?”

“你看,都是因为你早上太磨蹭,今天妈妈上班又迟到了!”

问题:经常指责,会让孩子害怕,不敢也不愿意跟父母沟通。

唠叨

“跟你说过多少次了,吃完饭之后要用纸巾擦嘴巴,你就是不听。你看你的袖子多脏啊,怎么不注意点呢?妈妈每天工作都已经很累了,还要给你洗衣服,你就不能听话,讲卫生吗?”

问题:反复啰嗦,分散重点。具体要求不明确。久而久之孩子就烦了,同时根本不能起什么作用。

评判

“你过来!老师都打电话给我了,可见你最近的学习情况是多么糟糕!”

孩子想辩解,爸爸说:“你不用找理由了,你以为我不知道吗,你写作业时根本就是心不在焉,天天想着怎么玩!”

问题:没有给孩子表达心里想法的机会,完全根据自己的想法评判孩子的行为。这会让孩子感觉爸爸只关心成绩,不关心我发生了什么事。

否定

孩子想给你分享今天写的日记。

你没看具体内容,发现字写得不工整:你这字怎么写的啊,七扭八歪的,老师肯定不愿意往下看啊!

问题:在孩子愿意主动跟你分享或者交流的时候,别兜头就泼冷水。开口就说否定他的话。没有谁喜欢跟总是否定自己的人交流,先抒发不满,只能让孩子感觉你站到了他的对立面,抵触交流。

我们该怎么说?

先接纳孩子情绪,再处理事情

我小时最讨厌父母的行为就是,我跟别的小朋友发生矛盾时,他们不分青红皂白,就会先批评我。我委屈得想哭时,他们就会大声呵斥:不许哭!

现在想想,这种沟通方式最大的问题就是,没有接纳孩子的情绪。事情不管对错,肯定都有原因。

听到“不许哭”的呵斥时,我除了害怕,其实更加想哭。

“你是想哭一会,还是平静一下,跟妈妈说说发生什么事了?”如果听到这样的话,孩子至少会感到,他的情绪是被接纳和允许的。

不管发生什么事,先关注孩子情绪,帮助孩子疏导情绪,然后再处理问题。


多听孩子的想法

父母和孩子之间,往往父母在沟通的时候会占上峰。

你想想看,通常情况下,能充分表达想法,表达观点,甚至发泄情绪的,往往都是家长。

比如,孩子老师说他最近成绩下滑,在学校表现不好。即便是老师说,那也是他的角度,我们应该先跟孩子坐下来谈谈,从关心的角度,了解孩子最近发生了什么事。那些开家长会回家就想大骂孩子的家长,其实很大程度上,是觉得孩子让自己丢了脸。

明智的父母,都应该先问问孩子的情况。

比如,“最近在学习上遇到什么困难了吗?妈妈能帮你做些什么?”

作为家长,在不了解情况的前提下,至少应该做到先和孩子站在一起,倾听他的想法。


描述事实和感受


比起开口就指责和批评,你只描述看到的事实和自己的感受,其实同样会让孩子认识到自己的问题。


比如,客厅地上有水,可能会让姥姥滑倒。妈妈知道你是不小心弄的,那以后你弄脏了地板,是不是要擦干净呀?


或者,当你擦他弄脏的地板时,就叫上他一起完成,让他感受到这个习惯会带来什么。之后,他就改掉了这个毛病。


实在不知道怎么沟通?那就先陪伴


如果孩子总是不爱跟你说话,或者你想跟他沟通又不知道说点什么,那问题可能在于,你还要多陪伴他,多一点共处的时间。

如一起看书、做游戏、旅行、做家务等,都可以。读完书,就聊聊书中的内容,玩完游戏就聊聊游戏的乐趣。便于拉近与孩子的距离。

和孩子说话,也有技巧

 避免用“我警告你……”“你最好赶快……”“你再不……我就” “你太让我失望了”等带有负面情绪的语气说话。

和孩子交流时,说得越具体确切,孩子越容易回答。

借助纸条留言,或者图画的方式,也是不错的方法。

与其问吃穿的事,不如聊聊“学校有什么好玩的事”等这种让他们感兴趣的话题。

如果能从肯定和鼓励他开始,比较容易营造一个良好的谈话氛围。比如,“妈妈知道你一直都是诚实的孩子,也感谢你愿意和我一起讨论这件事”。

邀请他一起做点事,增加和孩子的互动。这可以帮助家长和孩子增加彼此的了解。比如,“今天妈妈要给家人做蛋糕,很需要一个帮手,你愿意跟妈妈一起做吗?”

家庭有良好的沟通氛围。父母家人之间越是能经常聊天沟通,孩子越能受到感染,交流更加容易。

孩子的学业其实与家长对待老师态度相关,当你敬重每一位孩子老师时,你也是敬重你孩子的未来。原因是你对老师的看法会有对你孩子对该师的引导作用,能对学习专心有正作用。

尊师重道不简单挂在口,而是在实际中配合教育,做好保障教育延续性,做好家庭教育促进,防止5十2等于二0的-现象。

人生配合好角色工作,让孩心令发声,教育允许多方合作。我们不是孩子的服务员,平等沟通,表达愛恨。

细品细读

读一下大屏,字里行间是智慧。

方法再多也要执行才对。

家长首先是尊师重教才有孩子的优秀!

教授与家长互动

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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