昆达里尼瑜伽教你保持健康的技术和觉知力。你会获得一个强健的免疫系统、有活力的腺体、一个强壮的神经系统、良好的血液循环，以及对你的习惯所产生的影响的觉知力。这个基础会赋予你能量并让你应付你生活中精神和灵性的面向。
昆达里尼瑜伽不设定“任何类型”的人群练习，它适合于不同年龄段、不同性别的人，不分初中高级，不追求动作的难度。没有任何瑜伽练习基础的人，即使每天练习30分钟，也能从中百分百的获益。
如果你想改变目前的状况，无论是健康、工作、亲密关系等；或是想探索你最大潜能的可能性，那么，昆达里尼瑜伽的持续习练，都适合你，你将会在实践中感受到它给你的生活带来的极大改变。
2024年3月13日晚上邀请你参加昆达里尼瑜伽课程
主办单位：中亭汇康养产业交流中心
地址：福州台江区后洲街道三通路13号中亭街嘉和苑（B区）联体部份三楼
时间：19:30--21:00
课程内容：肠道系统保健奎亚+卡巴什冥想
人数：30人
课程费用:随喜
温馨提示：
❤️瑜伽垫自带，穿宽松或者有弹性的衣服
❤️请大家提前十五分钟进场，调整好状态进入瑜伽练习
联系电话：13616064101 美卉老师
报名方式扫以下二维码：
导师 姜美卉
灵性名:Manjeet Devi Kaur
·美国KRI认证昆达里尼瑜伽一级教师
·昆达里尼瑜伽神圣体式教师
·昆达里尼瑜伽疗愈师
·国际瑜伽协会高级瑜伽培训导师
·印度辩喜瑜伽学院肥胖症瑜伽高级理疗师
·整体康复技能瑜伽导师
·瑜伽执教2011年至今
擅长:
·冥想疗愈及唱诵·整体理疗.极速纤体
.丰胸美臀 ·脏腑调理 ·瑜伽教培