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学习轮滑,爱上运动!让孩子遇见更好的自己!

创建于2024-03-11 阅读1925

  轮滑是一项强身健体、趣味游戏于一身的综合性运动,能够增强臀、腿、腰、腹肌肉的力量和各关节的灵活性、协调性,对提高平衡能力、耐力也有特殊的效果,能够帮助孩子全面提高运动潜能。

学习轮滑的好处

1. 增强孩子们的自信心:轮滑是一项需要毅力和勇气的运动,通过不断地训练和挑战,孩子们能够逐渐掌握技巧,提升自身的信心和自尊心。

2. 提高孩子们的协调性和平衡感:轮滑运动涉及到身体协调性、平衡感和反应速度等方面,通过训练,孩子们能够提高这些方面的技能,以便更好地应对不同的体育活动和生活挑战。

3. 培养孩子们的集体合作意识:轮滑项目需要团队协作,孩子们在其中可以体会到团队合作的必要性与意义,懂得了相互帮助、共同进步的道理,同时也培养了孩子们良好的集体荣誉感。

4. 提高孩子们的自信心:学会轮滑需要一定的时间和耐心,一开始可能会跌倒或出现不成功的尝试,但是当孩子掌握了技巧,成功地滑动时,他们会感到自己能够克服困难,提高自我价值感。这对于后续的学习和生活都有帮助。

5. 培养孩子们的爱好与兴趣:轮滑是一项很有趣的运动项目,有助于激发孩子们的运动兴趣、培养体育锻炼的习惯和意识,同时也为孩子们提供了一个可以长期持续的爱好和娱乐方式。

6.促进孩子们的社交能力:在轮滑场地上,孩子们可以和其他孩子一起玩耍和互动,分享轮滑技巧和体验。这样有助于提高他们的社交能力和交际技巧,让他们更好地适应社交环境,建立更好的人际关系。

7.提高专注力:  轮滑独特的训练方法和优美的动作,能令孩子在训练中不知不觉地养成专注的习惯,如果上课时候不够专注,注意力不集中的话,可是很容易摔屁股蹲儿的哦。

8. 满足家长需求:随着家庭经济水平的提高,以及家长对孩子教育的重视,对身心健康、综合素质和多样化活动的需求越来越高,提供轮滑项目就可以为家长和孩子们提供更加全面的服务。

孩子初学轮滑家长最关心?

1、我的孩子年龄比较小,学轮滑合适吗?

  3岁以上的孩子就已经具备了学习轮滑的学习能力。3岁以上幼儿的身体控制能力和协调能力均已完善,理解能力和动作模仿能力也足够强大,再加上身体柔软、重心低、体重轻等方面的优势,3-5岁是轮滑教练认为孩子学轮滑的最佳时期。

2、我的孩子自己就学会了,就不需要报班学了吧?

  自学就会证明您的孩子平衡能力很好。但是会轮滑和能够正确地滑轮滑是两个概念。在轮滑俱乐部学习轮滑,能给孩子更加专业的指导。不仅能正确教会孩子如何滑轮滑,包括滑行的标准、如何在滑行的时候保护自己,护具的正确穿戴等,而且还能与其他同龄的孩子多一些互动交流。

3、怎么我在淘宝看到的轮滑鞋才一百多块钱一双?

  我们都明白一分钱一分货的道理,一些超市卖的色彩缤纷的轮滑鞋,看着便宜又好看,其实都是塑料做的,这些劣质轮滑鞋都是按照玩具标准生产的,在安全方面与专业的轮滑厂商相差甚远。有些家长经常反馈自己的孩子学了轮滑之后骨骼发育不正常,脚都歪了。其实轮滑运动并不会影响孩子的骨骼发育,但是穿上劣质的轮滑鞋学轮滑,孩子不能以准确的姿势进行滑行,久而久之才造成了对骨骼和皮肤的伤害。所以为了孩子的健康发展,一百多块钱的劣质轮滑鞋千万不能买给孩子穿!

轮滑课教学计划

1、教学目标

①初步掌握轮滑运动的基本知识、滑行技能。

②培养孩子对轮滑的爱好,提高孩子对运动的兴趣。

③有效提高孩子体能素质,养成自觉运动锻炼的习惯。

2、教学内容

采用寓教于乐,技术与游戏相结合的方式,让课程更加丰富有趣。

轮滑基本技术和组合动作,包括:

站立:八字站立、平行站立摔法 、向前摔倒起立

滑行:踏步滑行、直线滑行、弯道滑行、倒向滑行

刹车:刹车器辅助刹车、A字刹车

花式动作:向前滑葫芦过桩、倒向滑葫芦过桩、双脚S绕桩

速滑动作:静蹲滑行、重心平移、侧蹬收脚、摆臂滑行

3、注意事项

学生上课需穿质量合格的轮滑鞋,且佩戴全套护具:头盔、护膝、护肘、护手。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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