为了提升戒毒人员的心理素质和健康意识,引导其正确面对戒毒过程中的心理困扰,让其认识到健康的心理状态对于戒毒成功以及后续回归社会的重要性,明白心理健康是全面康复不可或缺的一部分。海口市卫健委、海口市皮精所联合博爱街道新风里社区于2024年3月11日邀请心理咨询师梁景清在新风里社区心理服务室,为戒毒人员开展主题为“拆掉思维里的墙”的心理关爱活动。
首先,讲师运用生动形象的图片展示,让学员们直观感受到习惯性思维如同一道无形的墙,紧紧束缚着他们的行为与选择,限制了他们的想象与行动。
接着,讲师通过有趣的故事分享,向学员展示了习惯性思维给人带来的种种影响。让学员们深思自己是否也在无意识中被某种固定思维所牵绊,激发他们勇于挣脱束缚的决心。
然而,正如讲师所说,思维的墙并非不可拆除。它需要的,是勇气、是智慧、是不断尝试与探索的精神。讲师结合专业知识,详细阐述了如何科学有效地打破思维定势,引导学员们学习并实践认知重塑、情绪调节等方法,提升自身的抗逆力,使他们在面对生活中的挫折时,能够更加冷静理智,从容应对。
这场讲座,不仅是一次知识的传递,更是一次心灵的洗礼。它让我们看到了自己的不足,也让我们看到了未来的可能。我们深知,前方的道路依然漫长而崎岖,但只要我们拥有了拆墙的力量,便能够勇敢地面对一切挑战,走向属于自己的幸福。我们相信,在不久的将来,这些戒毒人员将能够以全新的姿态,重新融入社会,拥抱属于他们的美好生活。