春季是传染病高发季节之一，这份爱心小贴士各位家长请查收。
一、为什么春季传染性疾病多发?
1.气温变化莫测，忽冷忽热的气温变化使得机体调整失去了平衡，容易患病。
2.病原微生物生长活跃，春季到来，万物复苏，环境中的细菌、病毒也随之进入活跃繁殖期，为疾病传播奠定基础。
3.人体呼吸道粘膜屏障作用下降，春季气候干燥，人体缺水，呼吸道粘膜失去滋润，粘膜细胞脱落，屏障作用下降，导致呼吸道传染病多发。
4.人口流动量大，捂了一个冬天的人们在春季纷纷走出家门，或外出打工，或到闹市交易，人口流动频繁，为病菌的传播提供方便。
二、春季开学健康手册
1.预防接种接种疫苗是最有效、最经济的传染病预防措施：除了诺如病毒引起的感染性腹泻无针对性疫苗外，大部分常见儿童传染病通过接种疫苗都能有很好的预防作用。接种疫苗是预防传染病发生的最佳手段，大家可以及时到社区卫生服务中心接种相关疫苗。
2.科学穿衣：遵循传统的“春捂秋冻”的规律，初春不要急着脱去冬装，尤其要注意脚部保暖，根据天气变化和体质情况，适时增减衣服。
3.勤洗手：强防护，注意手卫生，饭前便后、外出回家、接触垃圾、抚摸动物后，要记得洗手。洗手时，要注意流动水和使用肥皂（皂液）洗手，揉搓时间不少于15秒。
4.正确佩戴口罩：戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段，选择医用外科口罩能很好地预防呼吸道疾病。一次性医用口罩佩戴时，要将折面完全展开，将嘴、鼻、下颌完全包住，然后压紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合。
5.避免食源性感染：
（1）保持清洁，熟食品交替处理的过程中注意洗手。
（2）使用器皿储存食物以避免生熟食物相互接触， 处理生食和熟食的刀具、砧板要分开，避免交叉污染。
（3）生鲜、禽类、肉类、蛋类彻底烧熟煮透。
6.规律作息时间，倡导健康生活：调整作息时间，合理使用电子设备，保障充足睡眠。
7.关注心理健康，保持乐观心态：要保持积极、乐观的心态，培养健康的兴趣爱好。家长要关注孩子思想动态，了解孩子的心理状态和行为举止，有问题主动与学校、老师联系。
8.保证适量运动，营造亲子关系：学习之余适当增加体育锻炼，根据兴趣和爱好选择适宜锻炼项目，每日保证适量运动和户外活动时间。家长要合理规划家庭活动，做好亲子陪伴，引导孩子共同参与家务劳动、学习生活技能。
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