启一元复始，待四序更新。为了做好学生心理调适工作，帮助学生以稳定的情绪和积极的心态迎接新学期的到来，切实提升学生的心理健康意识和防护能力，杨坡中学近期开展了以“新学期，心助力，成为最好的自己”为主题的心理健康教育开学第一课。此课程旨在引导学生明确新学期的目标和计划，激发同学们追求新状态、新气象的热情。
新学期，对于学生来说是一次新的挑战，他们可能会面临作息时间调整、学习压力、环境适应、人际关系变化等一系列问题，从而在情绪、思维、身体状况、行为等方面有所困扰。在本次开学第一课中，心理教师及各位班主任从假期热映的电影《热辣滚烫》出发，帮助学生们识别人设标签，建立新标签，接受所有的声音，打破所有的质疑，勇敢做自己，勇敢选择滚烫的人生！
撕掉标签，重设标签的过程，也是不断重塑自我，建立自信的过程。学生们在纸上写下了自己的新学期热辣滚烫人设标签，这些标签不仅是对自己的积极心理暗示，也是激励自己和同学们共同努力、共同进步的力量源泉。
开启新旅程，收获“心”成长。此次心理健康教育开学第一课的开授，不仅增强了同学们热情积极的生活态度，更为他们新学期的学习生活注入了满满的动力和期待。新学期伊始，我们期待每位同学都能以满腔热情重新出发，在这趟全新的旅程中，不仅收获知识的硕果，更能在心灵深处获得成长和力量，勇敢地活出属于自己的“热辣滚烫”！