亲爱的家长朋友：
您好！春归万物生，风暖踏新程。正月十六宝贝们即将开启人生新旅程，走进华发四季幼儿园这个快乐而温馨的大家庭，度过精彩的童年时光。
面对宝贝人生的第一步，爸爸妈妈是否会很多担忧和顾虑呢？别担心，有了这份入园攻略，宝贝们一定可以顺利适应幼儿园生活。让我们共同携手，为孩子健康成长搭起爱的桥梁！
分离焦虑是指婴幼儿因与亲人分离而引起的焦虑、不安、或不愉快的情绪反应。美国著名儿童心理专家斯坦利·格林斯潘的研究发现，3岁左右的孩子，在玩耍过程中，几乎每隔15分钟就会找一次亲密看护人。到了幼儿园，孩子第一次真正与父母和家人分离，来到新的环境，熟悉的人和物都不在身边，他们会感到不安和害怕，缺乏安全感，因此产生分离焦虑。
分离焦虑可能的一些表现：
1.怕生
不愿意与老师和陌生的小朋友交往，躲避集体，缩在角落，或只黏着一个老师。
2.强烈抵抗
表现为哭喊、打闹、躲闪、摔东西等。
3.拒绝吃东西、喝水
孩子情绪不稳定、食材的搭配和味道、不能自主进餐、家园进餐时间不同、对老师信任不足、集体进餐的形式等都有可能会影响孩子的食欲，容易表现为拒吃、拒喝。
4.阶段性体质敏感
陌生的新环境会使孩子情绪波动较大，加上换季特殊阶段、哭闹、紧张，体能消耗也较大，出现代谢紊乱，进而在一定阶段内引起体质敏感、易生病。
5尿裤子尿床
来到一个新环境，由于老师对孩子的生活习惯还不够熟悉，或者孩子因为紧张和贪玩，有可能会出现尿裤子的情况。
家长准备篇
孩子的分离焦虑
需要我们平和且坚定地面对
让他们逐步接纳和适应新环境
接纳孩子的分离情绪
恰当地面对孩子的第一次
“亲社会行为”
果断把孩子交给老师
尽量不要出现“好~再抱两下” “妈妈也不想跟你分开呀”……舍不得分开，粘了一会儿又一会儿，最后孩子和大人的情绪都受影响。我们要相信，在老师的帮助下，孩子们会学会处理自己的情绪。
及时兑现自己的承诺
如果早上答应孩子第一个来接，妈妈第一个出现在了幼儿园的门口时，孩子渴盼了一天的心情会得到了安抚和满足。
理解孩子在焦虑情绪下出现的行为后退
有些孩子在刚入幼儿园时，本来自理能力不错的孩子却需要老师喂饭和穿衣服，这很好地诠释了正面管教里面的一个观点“感觉好才能做得好”。在孩子情绪低落的时候，家长应该先做好安抚，如果强硬地要求他“不行，自己的事情自己做”，只会加剧孩子的焦虑情绪。
接纳并理解孩子的焦虑情绪
“我知道你很难过，我知道你想哭，想哭就哭出来吧”……用这样的语言来安慰孩子。而不是说“怎么又哭了？在家不是说的好好的吗？” “别哭了，你不哭我们明天就不来幼儿园了。”等等，这样容易压制孩子的情绪释放或者让孩子受到家长焦虑情绪的影响，孩子也会采用变本加厉的方式哭闹，因为他知道，只要他这样做大人就会妥协。
多夸夸，多鼓励
留心孩子每一天的小进步，多用夸奖、鼓励的话语激励孩子，给予正强化。我们不仅要夸具体，还要夸努力，对孩子提出希望和期许，可以让孩子们在独立的道路上走的更踏实和坚定。
幼儿准备篇
1.心理准备
培养孩子的自豪感，家长们对孩子去幼儿园的事表示肯定和赞赏，让他觉得能上幼儿园是件了不起的事，使等待入园的过程充满了乐趣。还可以通过生动的绘本故事向孩子介绍幼儿园的人、事、物，学习故事中正面的精神，萌发对老师的信赖，从而缓解入园焦虑。
2.能力准备
1.早睡早起
2.培养午睡习惯
3.自己吃饭
4.自己入厕
5.主动喝水
6.自己穿、脱衣物
7.自己盥洗
认识自己的物品
在幼儿园的集体生活中，众多孩子的物品放在同一个教室里，需要孩子们能够快速地辨别自己的物品，并能逐步养成分类整理的好习惯。
勇敢表达需求
1.当感到口渴时，要说：“老师，我想喝水。”
2.当有尿意/便意时，要说：“老师，我想上厕所。”
3.当没吃饱时，要说：“老师，我想再吃一碗。”
4. 当不舒服时，要说：“老师，我身体不舒服。（说出或指出具体位置）
5. 当不会穿衣服时，要说“老师我衣服穿不上，可以帮我吗？”
父母的爱，是一场得体的退出，放下焦虑，学会更好的放手，才能帮助孩子们茁壮成长。
让我们家园携手，共创健康快乐的成长环境，伴随孩子共同成长，共享与孩子的每个精彩瞬间。
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