学校心理咨询是什么——五指山市番阳中心学校心理活动（第34期）

为了使学生了解学校心理咨询，消除对心理咨询的误解，正确对待心理咨询以及了解本校心理咨询相关方面的情况，学会寻求心理援助。

2024年3月11日，五指山市番阳中心学校六年级学生在多媒体教室进行“学校心理咨询是什么”心理健康课。

我校心理健康罗才连老师先从什么是心理咨询开始讲解，使学生知道心理咨询简单说是“助人自助”，帮助来访者学会自己帮助自己。学校心理咨询室是心理老师运用心理咨询的专业技巧与方法帮助学生自己解决问题的过程。

当有学习方面、人际关系、环境适应、情绪等方面的困惑，且自己无法解决时或者想要更好地了解自己等等，可以寻求心理老师帮助。

我校心理咨询预约方式有直接与心理老师预约、找班主任帮忙预约或者书信预约。书信预约需要写出自己想咨询的内容、班级和姓名。

心理咨询方式有面对面心理咨询和书信咨询。书信咨询需要写出自己的故事、班级和姓名。

心理老师很乐意帮助任何有需要求助的学生，但并不是随时随地都可以进行咨询的。若有需要，请提前预约。

我校“心语信箱”开箱时间是每周三下午，书信预约和书信咨询一周内会回复（班级和姓名不全不回复），书信预约由心理老师亲自找学生协商咨询时间，书信咨询由心理老师回信并亲自把信交到学生本人手里。

学校心理咨询遵守保密原则，学生的隐私内容将会在一定范围内进行保密，请放心倾诉。

除了学校心理咨询，还有可以拨打心理援助热线。

24小时服务的海南省心理援助热线（0898-96363）和心理咨询中心（0898-66986552），海南省青少年心理援助热线12355（每天8:30—12:00，14:30—17:30）。