啦啦 · 一周食谱（3月11日-3月15日）
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软绵绵的豆腐在烹调过程中非常容易破碎，如果想要豆腐保持完整，可以在煮之前先浸泡在盐水中，大约30分钟左右，泡过盐水的豆腐下锅之后就不容易破碎。
周一食谱
莴笋丝炒肉
鱼香肉丝
青菜火腿虾皮汤
香米饭
周二食谱
柴火香干
白花菜炒肉
金针菇肉片汤
周三食谱
宫保鸡丁
西红柿炒蛋
莲藕龙骨汤
周四食谱
土豆烧鸡丁
下饭外婆菜
裙带菜鸡蛋汤
周五食谱
红烧千张丝
红烧南瓜
金针菇肉片火腿汤
