春季，是过敏的高发季。 很多孩子都被春季过敏所困扰，家长们应如何帮孩子预防呢？下面是一些关于过敏的小知识。
什么是过敏？
幼儿过敏是指机体受抗原性物质（也称过敏原），如花粉、粉尘、食物、药物、寄生虫等刺激后，引起的组织损伤或生理功能紊乱，属于异常的或病理性的免疫反应。
幼儿过敏原因盘点
01 体质因素—孩子本身是过敏体质
02外在因素—-孩子接触了过敏原
A 吸入性过敏原
动物皮毛（狗狗、猫身上的毛）、花粉等。
B 注射性过敏原
疫苗、青霉素、蚊子等昆虫叮咬。
C 食物性过敏原
联合国粮农组织把牛奶、鸡蛋、鱼、甲壳类（虾、蟹等）、花生、大豆、核果类（杏、腰果等）及小麦，这8类食物列为常见过敏食物。这8种食物占据了过敏食物的90%左右。
相比其它季节，孩子在春季最容易出现过敏，这是因为春季天气转暖，各类细菌、病菌相对活跃，致敏原（花粉、柳絮、粉尘等）也大量增加，同时因户外活动增多，孩子们接触到过敏原的几率也大大增加，容易引发过敏现象。
春季过敏有哪些表现
01—鼻塞、流鼻涕
春季孩子出现喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞等症状，应该首先考虑是不是过敏性鼻炎。过敏性鼻炎有时会被以为是感冒，事实上，一般感冒的症状持续时间是7～10天左右，如果孩子“感冒症状”持续2周以上，就应考虑有过敏的可能。
02—皮肤干、痒，湿疹多
孩子过敏时，面部、身上可能出现轻度红斑、水肿，有的还有湿疹样变化，孩子可能会经常不停地抓挠，严重的湿疹还会出现皮肤发红、起皮疹、脱皮等现象。
03—过敏性咳嗽或哮喘
如果孩子一到春季就出现比较明显的咳嗽甚至喘，多在夜间或凌晨发生，要考虑是过敏性咳嗽或哮喘，需要由医生判断病情并进行治疗。
04—眼睛发痒、红肿
春季由于空气中的花粉等异物进入眼睛有的孩子会出现眼痒、红肿、流眼泪、外耳道内反复流水等情况，这有可能是过敏性结膜炎。
如何预防春季过敏
01—让孩子远离过敏源
尽量避免接触粉尘、花粉、柳絮等过敏因子。如果一定要外出，可采用戴口罩、纱巾等方法阻隔过敏物。尘螨过敏的幼儿，家长要去除家中地毯、挂毯、毛绒玩具等可能附着过敏原的物品。皮肤过敏的幼儿则应该选择透气宽松的纯棉贴身衣物，还要经常更换，清洗晾晒，保持干爽。
02—加强日常护理
经常开窗通风、保持房间空气的清新和流通尤为重要。家长打扫卫生的时候，可以让幼儿在其他房间玩耍。清理时，地面保持湿润，以免灰尘飞扬造成幼儿因粉尘引起的过敏。
03—适当加强体育锻炼
过敏性疾病会随着环境的改变和人体自身免疫力强弱而改变，只要多锻炼身体，增强自身的抵抗力，就可以在一定程度上减少过敏的次数，减轻过敏症状。
04—合理膳食
春季空气湿度小，人体容易缺水，要多补充温开水。饮食方面尽可能为孩子提供新鲜的食材，多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物。
春季是个美好的季节，在享受美好时光的同时希望爸爸妈妈多关注孩子的健康状况，有效保护自己孩子的健康，相信我们家园携手，一定能让孩子们拥有健康的体魄，尽享烂漫春光。
腾冲市文星幼儿园保健室
二O二四年三月十日