一份好的食谱,搭配出来的食物
一定是色、香、味俱全的。
使孩子在进餐时更容易注意力集中
与食物有良好互动,
从而培养孩子进餐的幸福感。
星期一
早餐:桂林米粉
午餐:米饭
黄瓜炒肉片
西红柿炒鸡蛋
骨头萝卜汤
午点: 葡萄干
加餐:黑芝麻糊
星期二
早餐:淮山筒骨粥
午餐:米饭
玉米肉馅蒸饺
黄豆猪脚汤
午点: 香蕉
加餐:红薯汤圆
星期三
早餐:菠菜鸡蛋面
午餐:米饭
腐竹蒸排骨
炒油麦菜
紫菜虾皮汤
午点: 沃柑
加餐:燕麦粥
星期四
早餐:南瓜馒头
鸡蛋
豆浆
午餐:米饭
五花卤肉
水煮上海青
豆芽汤
午点: 苹果
加餐:红枣枸杞银耳羹
星期五
早餐:鸡肉粉
午餐:米饭
莲藕肉饼
冬瓜炒肉
金针菇鸡蛋汤
午点: 火龙果
加餐:紫薯西米露