弘一法师说：“当一个人不尊重你的时候，要收起你的大方，不要沟通，不要争执，也不要愤怒和难过，你只需无视和远离。
把注意力放回到自己身上，最应该把释怀、放下、快乐，作为重点，他对你的无礼和不满，跟你没有关系。因为所有伤害你的人，都是故意想激怒你罢了。”
你尊重别人，不是别人有多优秀，而是你比别人优秀，真正懂得尊重别人的人，才能得到别人的尊重。
你对别人好，不是别人有多好，而是因为你很好。别人待我如何，是我的因果；我待别人如何，是我的修行。
纠结别人的恶，折磨自己的心；放下别人的错，解脱自己的心。你伤悲，忧的是自己的情绪；你急躁，扰的是自己的清静。万事从心起，看淡一身轻。
独处，是为了不陪他人演戏；不争，是为了放过自己的内心；远离，是对伤害最大的鄙视。人与人最好的关系，就是没有关系，不远不近的距离适合所有感情。因为和任何人走得太近，都会是一场灾难。
谁对不起你，谁欺骗了你，谁伤害了你，其实不用着手去报复，你所受的委屈、伤心和痛苦，上天会在另一个时空，千倍万倍补偿给你，这就是因果。
善有善报，恶有恶报，善恶到头终有报，天道好轮回，不信抬头看，苍天饶过谁。个人因果个人了，个人福报各人修。
不要把所有的问题都归咎于自己身上，很多事情其实与你无关。记住，不管什么时候，不管遇到什么事情，都不要对自己不好。任何境遇下，都不要丢失了让自己快乐的能力。
余生不长，好好善待自己，做喜欢做的事，过喜欢过的生活，和相处舒服的人在一起。养心，才是最好的养生。
弘一法师曾说过：“一念花开，一念花落，一念放下，万般自在，其实扰乱自己的不是纷扰的世事，而是不清静的心。世事的纷纷扰扰，对已经拥有的，就要好好珍惜，失去的也不要勉强挽留。想要得到，就努力得到，选择了就不要后悔，忙碌的时候就忙碌，累了就休息，凡事不必在意，更不必强求，随缘自在。”
境由心生，物随心转，心之所向，境之所在，万物始于心，终于心。天下本无事，庸人自扰之，烦恼天天有，不捡自然无，困惑本无源，不究自轻松。
我们大部分烦恼都是自己给自己找的，有情绪的时候问问自己，是不是又在强求不属于自己的东西，当情绪大于心情时，说明欲望太高了。
人生在世，无能为力的事情实在太多了，小到邻里纠纷，大到生老病死，不管放下也好，放不下也好，结局并没有什么改变。不同的是，放下，心才会轻松快乐；而放不下，心就只能被束缚，不得快乐。
往事不往心里放，两耳不听碎语，既往不恋，当下不杂，未来不迎，这就是最好的生活状态。
有很多事情不值得，也没有必要去过多关注，不仅浪费你宝贵的时间，还平添诸多烦恼。把精力放在好好照顾自己身上，就会有意想不到的收获。
计较少了，快乐就多了，用简单的心态去面对复杂的人生，你会发现这个世界处处充满温暖，人生处处有惊喜，一切美好和幸福都将如期而至。