告别了居家学习生活，同学们重新回到了校园，回到了共同奋斗、实现梦想的地方。新的征程已经开始，新的梦想已经起航。在面对新的学期，新的未来，同学们在憧憬美好之余，也难免发生情绪的波动与内心的不适。为了帮同学们调适心理，树立积极乐观健康向上的心态，尽快适应高中学习生活。北辰中学中三年级于2024年3月5日晚7点组织全体学生在新校区敏行楼听取了由陈秀兰老师主讲的《为自己塑形，为青春喝彩》心理健康讲座。
陈秀兰老师，国家二级心理咨询师，心理学硕士，从事心理咨询多年，咨询个案近1000人次，各式团体辅导近100次。咨询方向：心理健康疏导，危机干预，青少年发展教育，亲子教育等。陈老师具有良好的心理健康教学素养与丰富的心理健康从教经历，是一名高水平的专业心理教师。其娓娓道来、深入浅出的讲授风格与润物无声直抵心灵、师生激情互动的讲授方式，让在场的各位同学享受到了一次高层次、高水平的心理疏导。
陈老师分别从善待情绪、善待关系、善待成绩三方面展开讲座。让同学们在挫折中积极寻找生命的意义，能正确处理自己的情绪。全面客观认识自己，发现自己的独特之处，在认识到自己的重要性的同时使同学们能够认识目标的重要性，激发制定目标的主观意愿和积极性，并制定符合自己特点的发展目标。
在活动中，同学们积极参与，配合老师的讲解，取得了非常理想的学习效果。缓解了很多同学一种迷茫与焦虑的情绪，对学习、对生活有了更加积极的看法，也拥有了更加明确的人生的奋斗方向。
本次活动从心理层面疏解了同学们的紧张情绪，有助于同学们树立正确的人生目标，对于更好的认识自身，增强抗挫折能力等发挥了重要作用。
凡此过往,皆为序章。经过本次心理健康调节，各位同学定能够重拾信心，继续发扬刻苦努力，勤学苦思的优良品质，劈波斩浪，扬帆远航，为自己创造更加美好的未来！
讲座结束后，又组织学生进行观影活动。