春季甲流防控指南
预防甲流、不容松懈
亲爱的家长朋友们：
你们好！
春季是流感高发季，近期各地疾控机构流感监测结果显示，当前我国流感病毒活动水平有所增强，以甲型流感为主。为确保幼儿健康，积极做好甲流的科学预防，让我们一同了解一些预防甲流的小知识吧！
NO.1
什么是甲流
甲流全称为甲型H1N1流感，为急性呼吸道传染病。传染性强、传播速度快，所有人群对流感普遍易感。"流感"不同于普通感冒，儿童是流感的易感人群。一般表现为起病急、发热（有的病例可出现高热，达39-40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状。常有咽痛、咳嗽，鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，也可有呕吐、腹泻等症状。温馨提醒家长朋友：幼儿一旦出现不明原因发高烧38度以上、咳嗽、嗓子疼、头疼，全身酸疼、关节疼，一定要去医院就诊，不要扛着。
NO.2
甲流的传播途径
甲流病毒主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，接触被病毒污染的物品后也可引起感染。
NO.3
甲流的特点和症状
（1）儿童甲流常常突然起病，主要的症状为发热，最高体温可达39-40度，常伴有畏寒、寒颤。
（2）会出现头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等表现。
（3）也可能会出现咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞这些感冒的症状。
（4）少部分儿童可能会有消化道的表现，比如恶心、呕吐、腹泻等等。
（5）容易引起急性的喉炎、中耳炎、气管炎、支气管炎以及肺炎等。
NO.4
甲流与普通感冒的区别
甲型流感与普通感冒不同之处在于：普通感冒不会流行，没有传染性，是普通病毒引起的呼吸道疾病，主要由血清型的鼻病毒引起为主，起病急，早期症状有咽干、喷嚏、鼻塞、流涕等，一周内可痊愈，病情较轻；而甲型流感由甲型病毒引起，传染性强，症状为发热、畏寒、全身不适等，发热会持续3-5天，轻者3日内痊愈，重者要两周，甚至一个月。
NO.5
如何科学预防甲流
1、养成良好卫生习惯
1.勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。
2.保护易感人群，远离飞沫等传染源。在外出时，戴好口罩，尽量少到人群密集的地方去，防止被患者传染。
2、调整衣物
1.根据天气，幼儿的身体状况，及时地调整衣物，出汗要及时更换衣服。
2.幼儿在空调房穿衣保证“三暖”，即肚子、手脚、背部的保暖。
3、多喝水、多吃水果
1.一定要让幼儿多喝热水。注意水杯消毒，如果孩子排斥白开水，可以给孩子炖一些冰糖梨子水，不仅好喝，而且可以润肺，对感冒初期也很有效果。
2.在幼儿园里，老师会时刻关注孩子的饮水量。在家中，请家长们也要注重水的摄取。
3.平时多给孩子吃富含水分的应季水果，如苹果、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持孩子体内水分平衡。
4、加强锻炼
1.爸爸妈妈们除了给幼儿好的营养外，还要带幼儿多做锻炼，这样才能提高幼儿适应能力、增强免疫力。
2.少去公众场所。因为人多的地方，空气中含有大量的感冒病毒，容易引起人与人之间呼吸道病毒的交叉感染。
5、饮食均衡
1.饮食均衡有规律才能增强幼儿抵抗力，保证幼儿饮食营养的均衡全面。让幼儿在日常饮食中均衡摄取富含蛋白质、糖分、脂肪和矿物质等营养素的食物(如，蛋类、奶类、瘦肉和豆制品等)，有助于增强体魄。
2.补充维生素。特别是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能，提高免疫力，对预防感冒必不可少，所以让幼儿多吃胡萝卜、南瓜和西红柿等红黄色食物及水果。
3.少吃盐多喝水。给幼儿准备的饮食要清淡，食物过咸会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少，另外还会增加幼儿肾脏负荷，降低人体免疫力
6、开窗通风
家里应注意开窗通风，保持室内空气新鲜；每天开窗通风2～3次，每次不少于30分钟。如果家里有感冒患者，那么开窗通气就更为重要了
7、疫苗接种
接种流感疫苗是增强对病毒免疫力的最有效方法，符合接种条件的家长请在知情自愿的原则上尽早带孩子接种。
NO.6
出现流感症状怎么办？
如果孩子已经出现了流感症状家长应该怎么办？
1.孩子如果出现流感症状，应充分休息、多饮水，饮食应当清淡、易于消化和富有营养。
2.避免送患儿入园。在日常生活中，教育孩子在咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻，尽量避免用手直接捂住口鼻而造成手部沾染呼吸道分泌物。
3.发热的孩子要注意在家充分休息，以减少体力消耗，防止病情反复。患儿年龄越小，越需要休息
NO.7
预防流感顺口溜
流感季，要记牢；
勤洗手，习惯好；
多通风，要防寒；
不聚集，戴口罩；
勤锻炼，打疫苗；
防流感，要趁早
NO.8
预防流感小结
1、讲究环境卫生
要搞好室内外卫生，室内经常通风换气，保持空气清新；经常晒洗衣物及被褥。
2、做好饮食卫生
不暴饮暴食；不吃生的或未煮熟的河鲜或海鲜；生食瓜果蔬菜要洗涤消毒；生吃瓜果要削皮，喝开水不喝生水。
3、养成良好的卫生习惯
讲究个人卫生，养成饭前便后洗手、外出回家洗手的良好习惯；日用品常进行日照消毒和适当处理；勤洗手、勤洗澡、常刷牙，纠正不良习惯。
甲流高发季节，要做到早预防，早发现，早隔离，早治疗。应对及时，有备无患。当幼儿出现体温超过38.5℃、反复咳嗽、流涕，面色苍白，流汗不止，呼吸困难，喘鸣声增高，特别是有基础疾病如心肺脑疾病、免疫缺陷、贫血、营养不良，伴随哮喘等气道高反应性疾病应及时就诊，积极治疗。就医时应佩戴口罩，防止交叉感染。
锦绣幼儿园也将持续坚持做好各项传染病预防和消毒工作，家园共防，希望所有宝贝们健康快乐，远离病毒!