每天下班，腰酸背痛？
计划读十本书，却抵不过葛优躺？
鼓起勇气出了门，却又输给健身路上的烧烤摊……
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如今，这些问题不必再苦恼！
中通快递云南管理中心文体活动中心终于正式开业啦！
为丰富职工的业余文化生活，进一步提高公司的凝聚力、向心力，提升全员的归属感、幸福感。在公司党支部的领导、公司行政的大力支持和工会的积极筹备下，“中通快递云南管理中心文体活动室”于 3月10日，正式开业啦！
丰富的器材
乒乓球桌、台球桌（可到超市借用乒乓球拍和台球杆）
动感单车
一种结合了动感音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练器材，通过不断的蹬踏训练可以让人们产生有如踩踏自行车的效果。
椭圆机
又叫太空漫步机，是一种用于心肺功能锻炼效果很好的器械。椭圆机最大的特点就是人体运用它锻炼时膝关节是不存在着力点的。采用椭圆机锻炼，不仅能预防、降低、缓解颈椎病、肩周炎及上背部的疼痛，而且避免了跑步时所产生的冲击力，更好地保护了关节，从而具备更好的安全系数。椭圆机能锻炼和刺激坐骨神经的调节，增强腰部肌肉的耐力和力量，针对臀部、大腿、侧腰及小腹部的刺激，达到塑身的效果。
哑铃
哑铃训练有多种基本动作可以选择。其中包括哑铃推举、哑铃深蹲、哑铃弯举等。哑铃训练可以锻炼到全身各个部位的肌肉，提高力量和耐力。在进行哑铃训练时，要注意姿势正确，控制运动幅度，并根据个人情况选择合适的重量和组数。
解压沙袋
通过击打沙袋，将各种不良心理情绪宣泄出来，有效的提高个体的身心健康。
舞蹈室
舞蹈室是进行形体训练、舞蹈排练的场所。经常到舞蹈室锻炼可以陶冶情操，提升气质，重塑身体线条……
牢记:运动需要遵循科学的原则，盲目增加运动量，或采用不科学的锻炼方式，很容易发生运动损伤，得不偿失。
在运动时，我们要多加注意，时刻将安全放在第一位！