童启乐每周食谱
2024年3月4日～3月8日

星期一

早餐：青菜肉片汤米粉

早点：苹果

午餐：南瓜蒸肉片，焖小鸡腿，香米饭

午点：罗汉果茶，蒸叉烧包

星期二

早餐：瘦肉粥，于蒸

早点：/

午餐：玉米粒红萝卜粒烩饭，紫菜瘦肉汤

午点：蒸蕃薯

星期三

早餐：葱油酱捞面

早点：雪梨

午餐：虾仁焖冬瓜，蒸肉饼，香米饭

午点：白粥，萝卜干

星期四

早餐：青菜肉片通心粉

早点：/

午餐：猪肉烩土豆，蒸小鸡块，香米饭五指毛桃煲鸡汤

午点：竹肠粉

星期五

早餐：青菜肉片汤米粉

早点：苹果

午餐：娃娃菜炒肉，蒸鸭肉，香米饭，蒸肉饼

午点：蒸芋头包