“春红最美女人花”。今天是女神节，在老年大学旗袍班的教室里，悠扬轻快的音乐响起，你快看：一袭红黑相间的旗袍女子手持玫瑰，跳着轻快的舞蹈缓缓而出，同学们连忙掏出手机像追星一样抓拍。“哇塞！好美呀！”这就是我们的女神秀秀老师，她以这种特有的方式为我们新学期《开学第一课》拉开了序幕，欢迎新老学员的到来。
首先，秀秀老师作了自我介绍：她自幼学习民族舞蹈，毕业后进入艺术团，之后又学习了古典舞、芭蕾舞、爵士舞、形体礼仪、旗袍美学等等，现任老年大学形体舞蹈一、二、三班，形体礼仪班，古韵旗袍班，共五个班的课程，每逢寒暑假，她还自费去外地学习专业，提升自我……怪不得学员们都说：“看秀秀老师跳舞就是一种美的享受!”所以她所教的五个班，班班爆满!
还有我们的芳芳老师，温柔可爱，教导我们特别耐心细致。
接着，同学们做自我介绍。
第一个款款走上台的是我们的资深美女王姐姐，只见她身穿红色上衣，下穿黑色花纹阔腿裤，步履轻盈，举手投足间无不散发着优雅自信。不认识她的新学员，一定想不到她是一位年逾古稀的大姐姐。从她身上，你一定知道了旗袍可以运用到天荒地老。虽然岁月会给我们留下痕迹，但优雅自信的气质可以常存。
接下来同学们都上台做了简单的自我介绍。
然后 ，按学校要求产生了新学期的班委成员。
紧接着，我们进入到旗袍的学习。
首先秀秀老师带领我们学习旗袍手姿。手可以说是我们女人的第二张脸，它呈现着内心的柔性力量。老师介绍了着旗袍的基本手势，它不同于舞蹈中的兰花手，而是将中指、无名指和小拇指并在一起，食指稍微分开向上翘起，大拇指靠近中指指跟，并留有空间让气息在手心流动。
最后，我们开始学习旗袍的走姿。旗袍的步态要求端庄优雅，充分展示女性曲线之美、行云流水之美。它的要领是:头正颈直、面带微笑、下巴微收、肩平胸挺、收腹立腰、胯部发力，行走直线。
不知不觉，下课铃响起，学员们仍恋恋不舍，意犹未尽。秀秀老师特意把今天学习的旗袍手姿和步态作示范，拍照制作视频，供学员们课后练习。
旗袍之美，美在体态，美在步态，美在韵律，美在气息，让我们跟随秀秀老师学习旗袍，一同变得越来越美。到那时，我们一袭旗袍，到哪都是一道靓丽的风景。
最后，以一首诗作为我们古韵旗袍班《开学第一课》的总结：
女神节旗袍班感吟
一袭旗袍绰约身，
群芳斗艳入眸真。
妖娆妩媚年轻态，
自信常持精气神。