一周食谱
美味周一
早餐:肉丝米粉
圣女果
中餐:虾仁时蔬炒饭
筒子骨海带汤
午点:面包
美味周二
早餐:红枣卷
小米南瓜粥
鹌鹑蛋
中餐:木须炒肉
素三丁
水煮冬苋菜汤
午点:香蕉
美味周三
早餐:榨菜肉包
绿豆粥
中餐:洋葱牛肉沫
粉条包菜丝
木瓜雪梨肉沫汤
午点:夹心饼干
美味周四
早餐:荞麦馒头
八宝粥
卤鸡蛋
中餐:红烧冬瓜
甜椒炒杂菜
猪肝肉丸青菜汤
午点:橙子
美味周五
早餐:炒米面
肉沫紫菜汤
中餐:糖醋排骨
西红柿烧豆腐
鱼头萝卜丝汤
午点:三牛饼干
一周食谱
美味周一
早餐:肉丝米粉
圣女果
中餐:虾仁时蔬炒饭
筒子骨海带汤
午点:面包
美味周二
早餐:红枣卷
小米南瓜粥
鹌鹑蛋
中餐:木须炒肉
素三丁
水煮冬苋菜汤
午点:香蕉
美味周三
早餐:榨菜肉包
绿豆粥
中餐:洋葱牛肉沫
粉条包菜丝
木瓜雪梨肉沫汤
午点:夹心饼干
美味周四
早餐:荞麦馒头
八宝粥
卤鸡蛋
中餐:红烧冬瓜
甜椒炒杂菜
猪肝肉丸青菜汤
午点:橙子
美味周五
早餐:炒米面
肉沫紫菜汤
中餐:糖醋排骨
西红柿烧豆腐
鱼头萝卜丝汤
午点:三牛饼干